Levantine · Breakfast / Bread

Manakish — pão árabe com za'atar do Levante

O café da manhã do Levante: um disco de massa macia coberto com uma pasta perfumada de za'atar e azeite, assado até a base ficar crocante e as bordas inflarem. Vendido nas padarias de Beirute a Amã ao amanhecer, o manakish (no singular, man'oushe) é comido dobrado e quente — com queijo, tomate fresco e hortelã, ou simplesmente puro, com um copo de chá.

Manakish — pão árabe com za'atar do Levante · Levantine breakfast
Por Amir Khoury · Levant editor · Publicada 2026-06-02 · Atualizada 2026-06-02
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Preparo
25 min
Cozimento
10 min
Descanso
2 h
Total
125 min
Rende
6 manakish
Dificuldade
Easy
#levantine#vegan#breakfast#baking#bread
Resposta rápida · Resposta em 30 segundos

Faça uma massa macia levedada e deixe crescer até dobrar de volume. Misture uma pasta generosa e fluida de za'atar com bastante azeite de qualidade. Divida e abra a massa em discos, faça covinhas com os dedos e espalhe o za'atar com azeite em camada grossa sobre cada um, até a borda. Asse sobre pedra ou assadeira bem quente, em forno alto, até a base ficar crocante e dourada e as bordas inflarem e começarem a corar. Coma quente, dobrado.

  • Use uma pasta de za'atar generosa e bem azeitada — ela deve ser espalhável e penetrar na massa, não ficar seca.
  • Asse em forno bem quente e por pouco tempo, para a base ficar crocante e a massa continuar macia — não asse demais, ou o za'atar queima.
  • Coma quente, dobrado; acrescente queijo, tomate, pepino e hortelã, se quiser.

Equipment

  • Pedra de assar ou assadeira
  • Rolo de massa
  • Tigela

Ingredientes

Massa

  • 400 g farinha de trigo comum
  • 240 ml água morna
  • 7 g fermento biológico seco instantâneo
  • 1 colher (chá) de sal, 1 colher (chá) de açúcar, 2 colheres (sopa) de azeite

Cobertura de za'atar

  • 60 g za'atar (a mistura de ervas, sumagre e gergelim)
  • 90 ml azeite de oliva extravirgem, o suficiente para uma pasta fluida

Opcional (para servir)

  • Queijo akkawi ou halloumi (para o manakish de queijo)
  • Tomate fresco, pepino, hortelã, azeitonas

Modo de preparo

  1. ETAPA
    01

    Misture a farinha, o fermento, o sal e o açúcar, adicione a água morna e o azeite e sove até obter uma massa macia e lisa. Cubra e deixe crescer até dobrar de volume, cerca de 1–1½ hora.

  2. ETAPA
    02

    Misture o za'atar com azeite suficiente para formar uma pasta fluida e espalhável — ela deve ficar oleosa e cremosa, não seca e esfarelenta.

  3. ETAPA
    03

    Aqueça o forno na temperatura máxima (250°C/480°F) com uma pedra ou assadeira dentro. Divida a massa em 6, abra cada porção em um disco de cerca de 1 cm de espessura e faça covinhas por toda a superfície com as pontas dos dedos.

  4. ETAPA
    04

    Espalhe uma camada grossa do za'atar com azeite sobre cada disco, até a borda, pressionando a pasta nas covinhas.

  5. ETAPA
    05

    Asse sobre a pedra quente até a base ficar crocante e dourada e as bordas inflarem e começarem a corar, 7–10 minutos (não deixe o za'atar queimar). Coma quente, dobrado ao meio.

Make ahead

Faça a massa (uma fermentação lenta na geladeira durante a noite acrescenta sabor) e o za'atar com azeite com antecedência; depois abra, cubra e asse na hora. Manakish assados também congelam bem para um café da manhã rápido.

Storage

Melhor quentinho, saído do forno. Dura 1 dia; reaqueça em forno bem quente por uns dois minutos. Manakish assados congelam bem — reaqueça direto do freezer. O za'atar com azeite dura semanas em um pote, pronto para cobrir massa fresca.

Variations

Manakish jibneh (queijo)

Cubra com akkawi ralado ou um queijo suave que derreta bem, no lugar do za'atar (ou junto com ele).

Lahm bi ajin

Cubra com uma camada fina de carne moída temperada (um manakish de carne, próximo de um pequeno lahmacun).

Coquetel

Faça versões pequenas para uma mesa de mezze, ou dobre um man'oushe de za'atar em volta de queijo, tomate e hortelã.

Serve with

Um copo de chá doce de hortelãTomate fresco, pepino, azeitonas e hortelãLabnehQueijo (para uma dobra de queijo com za'atar)

Nutrition per serving

280 kcal 14 g fat 33 g carbs 6 g protein 1 g sugar 3 g fiber 320 mg sodium
Allergens: Gluten
Diet: Vegan, Vegetarian, Dairy-free

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

Perguntas frequentes

O que é za'atar?

Za'atar é tanto uma erva silvestre (uma espécie de orégano/tomilho) quanto a famosa mistura de temperos feita com ela — ervas secas combinadas com sumagre, gergelim tostado e sal. Para o manakish, ela é afinada com azeite até virar uma pasta espalhável. Seu sabor ácido, herbáceo e com notas de castanha é a alma do prato; a qualidade varia, então use uma boa mistura.

Qual é a diferença entre manakish e man'oushe?

São a mesma coisa — man'oushe (ou man'ouche) é o singular, manakish (manakeesh) é o plural. Um pão achatado de za'atar é um man'oushe; uma assadeira cheia deles é manakish. O nome vem da palavra para as “marcas” (covinhas) pressionadas na massa.

Como evito que o za'atar queime?

Use uma pasta generosa e bem azeitada (za'atar seco queima rápido), asse em forno bem quente mas fique de olho, e retire o manakish assim que a base estiver crocante e as bordas apenas coradas — em geral, menos de 10 minutos. O azeite protege o za'atar; o que queima é uma cobertura fina e seca em um forno por tempo demais.

Posso fazer manakish de queijo?

Sim — o manakish jibneh leva queijo (o akkawi é o tradicional, ou um queijo suave que derreta bem) no lugar do za'atar, ou junto com ele. O man'oushe “metade-metade”, com za'atar de um lado e queijo do outro, é popular. Asse até o queijo derreter e borbulhar.

Como se come o manakish?

Quente, geralmente dobrado ao meio como um taco macio ou enrolado, como café da manhã ou lanche de mão. Um man'oushe de za'atar costuma ser comido com tomate fresco, pepino, hortelã, azeitonas e às vezes queijo por dentro, acompanhado de um copo de chá. É o clássico café da manhã de padaria do Levante.

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