Japanese · Main

Teriyaki Chicken — Glazed Japanese Chicken

الترياكي الياباني الحقيقي: فخذ دجاج يُحمَّر في المقلاة حتى يتقرمش الجلد، ثم يُغلَّف بصلصة منزلية بسيطة من الصويا والميرين والساكي والسكر تتكثف إلى طلاء لامع لزج («تيري» تعني اللمعان). أزهى نكهة وأقل إفراطًا في الحلاوة بكثير من الصلصة المعبأة — ويصل إلى المائدة في 20 دقيقة، شرائح فوق الأرز مع صلصة المقلاة مسكوبة فوقها.

Teriyaki Chicken — Glazed Japanese Chicken · Japanese main course
بقلم Akira Tanaka · Japan editor · نُشرت 2026-06-01 · تحديث 2026-06-01
إلى الوصفة →
تحضير
10 min
طهي
15 min
الإجمالي
25 min
ينتج
4 servings
الصعوبة
Easy
#japanese#chicken#weeknight#quick#rice-bowl
إجابة سريعة · إجابة في 30 ثانية

حضّر صلصة الترياكي بمزج مقادير متساوية من صلصة الصويا والميرين والساكي مع قليل من السكر. حمّر فخذ الدجاج بعظمه أو منزوع العظم في المقلاة على جهة الجلد حتى يصبح الجلد ذهبيًا داكنًا ومقرمشًا، ثم اقلبه واطهه حتى ينضج. تخلص من الدهن الزائد، وأضف الصلصة، واتركها تغلي بهدوء حتى تتكثف إلى طلاء سميك لامع يغلف الدجاج. قطّعه شرائح وقدّمه فوق الأرز مع الصلصة مسكوبة فوقه ورشة من السمسم والبصل الأخضر.

  • حضّر الصلصة من الصفر — صويا وميرين وساكي وسكر — فهي أزهى وأقل حلاوة من الترياكي المعبأ.
  • قرمش جلد الدجاج جيدًا قبل التغليف بالصلصة؛ دع دهنه يذوب ببطء على جهة الجلد.
  • كثّف الصلصة حتى تصبح لامعة ولزجة لتطلي الدجاج (ذلك اللمعان هو «التيري»).

Equipment

  • مقلاة
  • وعاء صغير (للصلصة)

المكونات

الدجاج

  • 600 g أفخاذ دجاج منزوعة العظم (بجلدها)
  • 1 ملعقة صغيرة زيت؛ رشة ملح

صلصة الترياكي

  • 60 ml صلصة صويا
  • 60 ml ميرين
  • 60 ml ساكي
  • 20 g سكر

للتقديم

  • أرز ياباني مطهو على البخار
  • بذور سمسم محمصة، بصل أخضر شرائح

الطريقة

  1. خطوة
    01

    قلّب صلصة الصويا والميرين والساكي والسكر معًا حتى يذوب السكر.

  2. خطوة
    02

    جفف الدجاج بالتربيت وتبّله قليلًا. ضعه على جهة الجلد في مقلاة باردة مدهونة بقليل من الزيت، ثم ارفعها إلى نار متوسطة واطهه دون تحريك حتى يصبح الجلد ذهبيًا داكنًا ومقرمشًا، لمدة 6–8 دقائق.

  3. خطوة
    03

    اقلبه واطهُ الجهة الأخرى حتى ينضج بالكاد، بضع دقائق إضافية. تخلص من الدهن الزائد في المقلاة.

  4. خطوة
    04

    اسكب صلصة الترياكي واتركها تغلي بهدوء، وأنت تسكبها بالملعقة فوق الدجاج وتقلبه، حتى تتكثف إلى طلاء سميك لامع لزج يغلف الدجاج، لمدة 2–3 دقائق.

  5. خطوة
    05

    أرحه قليلًا، ثم قطّع الدجاج شرائح. قدّمه فوق الأرز، واسكب فوقه طلاء المقلاة، وانثر بذور السمسم والبصل الأخضر.

Make ahead

اخلط الصلصة مسبقًا (تُحفظ أسابيع). اطهُ الدجاج طازجًا، أو اطهه مسبقًا وسخّنه — فالطلاء يذوب من جديد بشكل جميل. بروتين مثالي للتحضير بكميات لأطباق الأرز وعلب الغداء.

Storage

يُحفظ 3 أيام في الثلاجة ويُسخَّن جيدًا في مقلاة مع رشة ماء لتخفيف الطلاء. رائع لأطباق الأرز المحضّرة مسبقًا وعلب البنتو؛ كما يمكن تقطيع الدجاج المطهو المغلف بالصلصة باردًا فوق السلطات.

Variations

صدر الدجاج

استخدم الصدر لنسخة أقل دهنًا — راقب التوقيت حتى لا يجف.

سلمون ترياكي

استخدم الصلصة نفسها لتغليف شرائح سلمون محمّرة في المقلاة.

دونبوري

قدّمه فوق الأرز كطبق دونبوري بدجاج الترياكي، مع بيضة طرية فوقه.

Serve with

أرز ياباني مطهو على البخارسونومونو خيار سريعخضراوات مطهوة على البخارشوربة ميسو

Nutrition per serving

380 kcal 20 g fat 14 g carbs 32 g protein 10 g sugar 0 g fiber 1080 mg sodium
Allergens: Soy
Diet: Dairy-free

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

الأسئلة الشائعة

ممّ تُصنع صلصة الترياكي؟

صلصة الترياكي الأصيلة ليست سوى صلصة صويا وميرين وساكي وسكر، تُغلى بهدوء حتى تلمع. «تيري» تعني اللمعان و«ياكي» تعني المشوي — فالاسم يشير إلى الطلاء اللامع لا إلى خلطة توابل. النسخ المعبأة غالبًا أسمك وأحلى؛ أما الصلصة المنزلية ذات المكونات الأربعة فأزهى وأكثر توازنًا.

فخذ الدجاج أم صدره؟

الفخذ هو الأفضل للترياكي — يبقى طريًا ويتقرمش جلده بشكل رائع. الصدر يصلح لطبق أخف لكنه يجف بسهولة أكبر، فاطهه برفق ولا تفرط في طهيه. الفخذ بعظمه أو منزوع العظم كلاهما يصلح؛ ومنزوع العظم أسرع.

كيف أحصل على جلد مقرمش؟

جفف الدجاج بالتربيت، وابدأ به على جهة الجلد في مقلاة باردة (أو بالكاد دافئة)، ودع الدهن يذوب ببطء على نار متوسطة دون تحريكه حتى يصبح ذهبيًا داكنًا ومقرمشًا. تخلص من الدهن الزائد قبل إضافة الصلصة حتى يلتصق الطلاء بالدجاج بدلًا من أن ينزلق عنه.

هل يمكنني استبدال الميرين والساكي؟

الميرين يضيف حلاوة ولمعانًا؛ إن لم يكن لديك، استخدم قليلًا من السكر الإضافي مع رشة خل أرز. ويمكن استبدال الساكي بشيري جاف أو بالماء فقط. التوازن الكلاسيكي هو مقادير متساوية تقريبًا من الصويا والميرين والساكي مع قليل من السكر — عدّل حسب الذوق.

لماذا الطلاء عندي غير لزج؟

لأنه يحتاج إلى التكثيف. بعد إضافة الصلصة، واصل الغلي الهادئ وسكبها بالملعقة فوق الدجاج حتى يتبخر الماء وتثخن إلى غلاف لامع بقوام الشراب. قلة التكثيف تتركها رقيقة مائية؛ فالسكر والتكثيف هما ما يجعلانها تطلي الدجاج.

Cooked this? Rate it.

Real ratings from real cooks. We only show a score once enough of you have weighed in — no fabricated stars.