Moroccan · Main course

Chicken Tagine with Preserved Lemon and Olives

Kurczak natarty szafranem i imbirem, duszony powoli z kiszoną cytryną, czarnymi oliwkami marynowanymi w oliwie i lasem kolendry. Gliniane naczynie jest opcjonalne — technika jest wszystkim.

Chicken Tagine with Preserved Lemon and Olives · Moroccan main course
Autor Yasmin Laalou · MENA editor · Opublikowano 2026-02-09 · Zaktualizowano 2026-05-12
Do przepisu →
Przygot.
20 min
Gotowanie
75 min
Razem
95 min
Daje
4 servings
Trudność
Easy
#moroccan#stew#chicken#make-ahead
Szybka odpowiedź · Odpowiedź w 30 sekund

Natrzyj kawałki kurczaka z kością startą cebulą, czosnkiem, imbirem, kurkumą, szafranem, solą i oliwą. Wyłóż dno tażinu lub ciężkiego garnka cebulą, ułóż na niej kurczaka, dolej bulion, przykryj i duś delikatnie 60 minut. Dodaj kiszone cytryny w ćwiartkach i oliwki marynowane w oliwie, gotuj jeszcze 10 minut. Wykończ świeżą kolendrą i natką pietruszki.

  • Szafran namoczony w ciepłej wodzie daje kolor i aromat — nie sypie się go na sucho do garnka.
  • Kiszona cytryna jest nienegocjowalna — do delikatnych dań używaj samej skórki (miąższ dodaje słoności).
  • Mały ogień. Długo pod przykryciem. Soki, które puszcza mięso, to całe danie — nigdy nie pozwól im się wygotować.

Equipment

  • Tażin (24 cm) lub ciężki żeliwny garnek ze szczelną pokrywką
  • Tarka Microplane (do imbiru i czosnku)
  • Mała miseczka do namoczenia szafranu

Składniki

Marynata

  • 1.3 kg kawałki kurczaka z kością, udka i podudzia, ze skórą
  • 1 mała cebula, drobno starta
  • 5 ząbków czosnku, drobno startych
  • 15 g świeży imbir, drobno starty
  • 5 g kurkuma mielona
  • 0.2 g nitki szafranu, około 20 nitek, namoczonych w 2 łyżkach ciepłej wody przez 10 minut
  • 8 g sól drobnoziarnista
  • 30 ml oliwa extra virgin

Duszenie

  • 2 średnie cebule, cienko pokrojone
  • 300 ml bulion drobiowy lub woda
  • 30 ml oliwa
  • 1 laska cynamonu
  • 2 kiszone cytryny, miąższ usunięty, skórka w ćwiartkach
  • 100 g czarne oliwki marynowane w oliwie, lub oliwki fioletowe

Do wykończenia

  • Duża garść świeżej kolendry, posiekanej
  • Mała garść natki pietruszki, posiekanej
  • Sok z ½ cytryny
  • Grubo mielony czarny pieprz

Przygotowanie

  1. KROK
    01

    W dużej misce połącz kurczaka ze startą cebulą, czosnkiem, imbirem, kurkumą, solą, namoczonym szafranem wraz z wodą i 2 łyżkami oliwy. Dokładnie natrzyj mięso. Marynuj 30 minut w temperaturze pokojowej albo do 24 godzin w lodówce.

  2. KROK
    02

    Na dnie tażinu 24 cm lub żeliwnego garnka rozłóż pokrojoną cebulę i laskę cynamonu. Skrop pozostałymi 2 łyżkami oliwy. Ułóż na wierzchu zamarynowanego kurczaka, skórą do góry, w jednej warstwie. Polej kurczaka marynatą pozostałą w misce.

  3. KROK
    03

    Wlej bulion po bokach — nie na kurczaka (skóra powinna częściowo wystawać).

  4. KROK
    04

    Przykryj szczelną pokrywką. Ustaw na najmniejszym ogniu, przy którym utrzymuje się delikatne pyrkanie — powinno być słychać ciche bulgotanie. Gotuj 45 minut bez podnoszenia pokrywki. Cebula się rozpływa; kurczak dusi się we własnych sokach.

  5. KROK
    05

    Podnieś pokrywkę. Wciśnij między kawałki kurczaka ćwiartki skórki kiszonej cytryny i oliwki. Polej kurczaka odrobiną płynu z garnka. Przykryj i gotuj jeszcze 15 minut.

  6. KROK
    06

    Podnieś pokrywkę. Sos powinien być lekko zredukowany, żółtozłoty. Jeśli jest za rzadki, gotuj bez przykrycia 5 minut; jeśli zredukował się za bardzo, dolej odrobinę wody.

  7. KROK
    07

    Zdejmij z ognia. Wciśnij sok z ½ cytryny, posyp hojnie posiekaną kolendrą i natką pietruszki, zmiel na wierzch czarny pieprz. Podawaj prosto z tażinu, z pieczywem lub kuskusem.

Make ahead

Kurczaka marynuj do 24 godzin wcześniej — smak wnika w mięso i się pogłębia. Całe danie odgrzewa się znakomicie; smaki się przegryzają.

Storage

4 dni w lodówce, a drugiego dnia wręcz lepszy. Odgrzewaj pod przykryciem, delikatnie, z odrobiną wody.

Variations

Tagine d'agneau aux pruneaux

Kostki łopatki jagnięcej zamiast kurczaka; oliwki zastąp 200 g suszonych śliwek dodanych na ostatnie 30 minut. Duś w sumie 2 godziny.

Tażin z kurczakiem i warzywami

Dodaj 2 marchewki pokrojone w słupki, 1 cukinię w kawałkach i 1 szklankę ciecierzycy w tym samym momencie co cytrynę i oliwki. Rozciąga danie na 6 porcji.

Tażin z zielonymi oliwkami i pomidorem

Pomiń kiszoną cytrynę (lub daj połowę). Dodaj do duszenia 400 g rozdrobnionych pomidorów. Użyj rozłupywanych zielonych oliwek. Inna rodzina tażinów, ale znakomita.

Serve with

Kuskus z masłemKhobz (marokański płaski chleb)Herbata miętowa, nalewana przy stoleZielona sałatka z cienko szatkowanym fenkułem i oliwą

Nutrition per serving

480 kcal 28 g fat 18 g carbs 38 g protein 5 g sugar 4 g fiber 1180 mg sodium
Diet: Gluten-free, Dairy-free

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

Najczęstsze pytania

Czy potrzebuję prawdziwego tażinu?

Nie. Ciężki żeliwny garnek ze szczelną pokrywką robi to samo — powolne, zamknięte gotowanie ze skraplającą się parą. Gliniany tażin jest bardziej romantyczny i tradycyjnie stoi nad węglowym kanounem, ale zasada gotowania jest identyczna.

Skąd wziąć kiszone cytryny?

Z każdego sklepu bliskowschodniego, północnoafrykańskiego lub dobrze zaopatrzonego śródziemnomorskiego. Albo zrób je samodzielnie: upchnij ćwiartki cytryn z solą w słoiku na co najmniej 3 tygodnie. Raz zrobione, trzymają się w lodówce w nieskończoność.

Po co moczyć szafran w wodzie?

Szafran rozpuszcza się w wodzie. Wsypany na sucho do garnka, zostawia większość smaku i koloru uwięzioną w nitkach. 10 minut w ciepłej wodzie uwalnia pomarańczowe barwniki — garnek robi się złoty od razu po wlaniu.

Czy mogę użyć kurczaka bez kości?

Możesz — skróć duszenie do 25 minut. Wersja z kością jest wyraźnie smaczniejsza, bo kości oddają żelatynę, a ciemne mięso z udek dobrze znosi długie gotowanie.

Czy to danie jest bardzo cytrynowe?

Tak, ale nie agresywnie — kiszona cytryna jest bardziej kwiatowa i słona niż kwaśna. Świeża cytryna na końcu daje wyrazisty cytrusowy akcent. Jeśli wolisz łagodniej, użyj 1 kiszonej cytryny i pomiń świeży sok.

Cooked this? Rate it.

Real ratings from real cooks. We only show a score once enough of you have weighed in — no fabricated stars.