Japanese · Main course

Oyakodon — Chicken & Egg Rice Bowl

Udko kurczaka i cebula duszone do miękkości w dashi z sosem sojowym i mirinem, wykończone ledwie ściętym jajkiem, nałożone na gorący ryż krótkoziarnisty. Piętnaście minut, głęboko kojące.

Oyakodon — Chicken & Egg Rice Bowl · Japanese main course
Autor Akira Tanaka · Japan editor · Opublikowano 2026-02-18 · Zaktualizowano 2026-05-04
Do przepisu →
Przygot.
5 min
Gotowanie
10 min
Razem
15 min
Daje
1 large bowl
Trudność
Easy
#japanese#rice-bowl#weeknight#comfort
Szybka odpowiedź · Odpowiedź w 30 sekund

Duś pokrojone udko kurczaka, cebulę, dashi, sos sojowy, mirin i sake na małej patelni przez 5 minut. Wlej roztrzepane jajka powolną spiralą, przykryj na chwilę, żeby jajko ścięło się na brzegach, a w środku zostało płynne. Zsuń na gorący ryż. Udekoruj mitsubą lub dymką.

  • Użyj małej patelni do oyakodonu (albo dowolnej patelni 18 cm) — właściwa średnica to podstawa wszystkiego.
  • Jajko ma być LEDWIE ścięte — przy podaniu w środku powinna zostać lśniąca, lekko płynna kałuża.
  • Prawdziwe dashi (kombu + katsuobushi) daje inne danie niż dashi w proszku. Zrób je; to 5 minut.

Equipment

  • Mała patelnia z pokrywką (18–20 cm)
  • Drewniane pałeczki
  • Ryżowar lub garnek do ugotowania ryżu

Składniki

Miska

  • 150 g udko kurczaka bez kości i skóry, w kawałkach na jeden kęs
  • ¼ małej cebuli, cienko pokrojonej
  • 1 dymka, pokrojona (część biała i zielona osobno)
  • 2 duże jajka, lekko roztrzepane
  • 200 g ugotowany ryż krótkoziarnisty, gorący

Sos

  • 100 ml dashi, patrz: przygotowanie wcześniej
  • 20 ml sos sojowy
  • 20 ml mirin
  • 10 ml sake
  • 5 g cukier

Do podania

  • Kilka gałązek mitsuby lub 1 łyżka drobno pokrojonego szczypioru dymki
  • Shichimi tōgarashi (opcjonalnie)

Przygotowanie

  1. KROK
    01

    Na małej patelni połącz dashi, sos sojowy, mirin, sake i cukier. Dodaj pokrojoną cebulę. Doprowadź do lekkiego wrzenia na średnim ogniu.

  2. KROK
    02

    Włóż kawałki kurczaka i białe części dymki. Duś 4–5 minut, od czasu do czasu obracając kurczaka, aż będzie ledwie dogotowany. Płyn powinien nadal sięgać kurczakowi do połowy.

  3. KROK
    03

    Roztrzep jajka tylko do momentu, aż będą smugowate — zbyt mocno roztrzepane dadzą płaski omlet. Wlej dwie trzecie jajka powolną spiralą na duszącego się kurczaka. Przykryj na 30 sekund.

  4. KROK
    04

    Odkryj. Jajko przy brzegach powinno być ledwie ścięte, a środek lekko płynny. Wlej pozostałą jedną trzecią jajka ostatnią spiralą. Przykryj na kolejne 15 sekund. Wierzch będzie lśniący i ledwo ścięty — o to właśnie chodzi.

  5. KROK
    05

    Nałóż gorący ryż do dużej miski. Ostrożnie, jednym ruchem, zsuń całą zawartość patelni na ryż — tak, by krążek jajka pozostał w całości. Posyp mitsubą lub zielonym szczypiorem dymki. Jedz natychmiast.

Make ahead

Dashi zrób do 5 dni wcześniej i przechowuj w lodówce. Kurczaka i cebulę pokrój rano. Samo duszenie to 5 minut od momentu startu.

Storage

Brak. Oyakodon to danie na już. Odgrzewane jajko robi się gumowate, a ryż zimny i smutny.

Variations

Katsudon

Zamień surowego kurczaka na pokrojony, panierowany kotlet wieprzowy smażony w głębokim tłuszczu (tonkatsu) — włóż plastry do duszącego się sosu tuż przed jajkiem.

Tsukimi

Po nałożeniu połóż na środku jedno dodatkowe surowe żółtko. Miska „podziwiania księżyca”.

Oyakodon z tofu (wegetariański)

Zamień kurczaka na 200 g twardego tofu w kostkach; użyj dashi z kombu (bez katsuobushi).

Serve with

Zupa misoSzybko marynowany ogórek (kyuri no sunomono)Gorąca zielona herbataMiseczka pikli nuka

Nutrition per serving

580 kcal 18 g fat 65 g carbs 38 g protein 8 g sugar 1 g fiber 1120 mg sodium
Allergens: Egg, Soy
Diet: Dairy-free

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

Najczęstsze pytania

Czym jest dashi i czy mogę użyć proszku?

Dashi to fundamentalny japoński wywar — najczęściej z kombu (wodorostów) i katsuobushi (płatków wędzonego bonito). Wersja w proszku (hondashi) jest wszechobecna w japońskich kuchniach i sprawdzi się awaryjnie, ale prawdziwe dashi zajmuje 5 minut i smakuje czyściej.

Czy mogę użyć piersi kurczaka?

Tak, ale udko jest wyraźnie lepsze — duszenie mu służy, a smak jest głębszy. Jeśli używasz piersi, pokrój ją cieniej i skróć duszenie o 1 minutę.

Dlaczego jajko musi zostać płynne?

Oyakodon dosłownie znaczy „miska rodzica i dziecka” — kurczak (rodzic) i jajko (dziecko) w dialogu. W pełni ścięte jajko robi z tego miskę z kurczakiem i omletem, co jest w porządku, ale brakuje wtedy jedwabistego pomostu między nimi.

Jakiej patelni użyć?

Najlepiej małej patelni do oyakodonu 18 cm (jednoporcjowej patelni do donburi z małą pokrywką). Sprawdzi się też każda mała patelnia z pokrywką.

Czy mogę ugotować 2 porcje na jednej patelni?

Lepiej zrobić dwie tury jedna po drugiej. Podwojenie porcji na jednej patelni zmienia powierzchnię i jajko nie zetnie się prawidłowo.

Cooked this? Rate it.

Real ratings from real cooks. We only show a score once enough of you have weighed in — no fabricated stars.