Moroccan · Main course

Chicken Tagine with Preserved Lemon and Olives

Курица, натёртая шафраном и имбирём, медленно тушённая с солёными лимонами, вялеными в масле оливками и целым лесом кинзы. Глиняный тажин необязателен — техника решает всё.

Chicken Tagine with Preserved Lemon and Olives · Moroccan main course
Автор Yasmin Laalou · MENA editor · Опубликовано 2026-02-09 · Обновлено 2026-05-12
К рецепту →
Подготовка
20 min
Готовка
75 min
Всего
95 min
Выход
4 servings
Сложность
Easy
#moroccan#stew#chicken#make-ahead
Краткий ответ · Ответ за 30 секунд

Натрите курицу на кости тёртым луком, чесноком, имбирём, куркумой, шафраном, солью и оливковым маслом. Выложите лук слоем в тажин или тяжёлую кастрюлю, сверху — курицу, влейте бульон, накройте и томите на слабом огне 60 минут. Добавьте четвертинки солёных лимонов и вяленые в масле оливки, готовьте ещё 10 минут. Завершите свежей кинзой и петрушкой.

  • Шафран, распущенный в тёплой воде, даёт и цвет, и аромат — а не сухая щепотка прямо в кастрюлю.
  • Солёный лимон — вещь непреложная; для деликатных блюд используйте только цедру (мякоть добавляет солёности).
  • Слабый огонь. Долго под крышкой. Выделившиеся соки — это и есть блюдо, никогда не выпаривайте их.

Equipment

  • Тажин (24 см) или тяжёлая чугунная кастрюля с плотной крышкой
  • Тёрка Microplane (для имбиря и чеснока)
  • Маленькая миска для замачивания шафрана

Ингредиенты

Маринад

  • 1.3 kg куриные части на кости, бёдра и голени, с кожей
  • 1 маленькая луковица, мелко натёртая
  • 5 зубчиков чеснока, мелко натёртых
  • 15 g свежий имбирь, мелко натёртый
  • 5 g молотая куркума
  • 0.2 g нити шафрана, около 20 нитей, замоченных в 2 ст. ложках тёплой воды на 10 минут
  • 8 g мелкая соль
  • 30 ml оливковое масло extra virgin

Тушение

  • 2 средние луковицы, тонко нарезанные
  • 300 ml куриный бульон или вода
  • 30 ml оливковое масло
  • 1 палочка корицы
  • 2 солёных лимона, без мякоти, цедра четвертинками
  • 100 g вяленые в масле чёрные оливки, или фиолетовые оливки

Для подачи

  • Большая горсть свежей кинзы, порубленной
  • Небольшая горсть петрушки, порубленной
  • Сок ½ лимона
  • Дроблёный чёрный перец

Приготовление

  1. ШАГ
    01

    В большой миске смешайте курицу с тёртым луком, чесноком, имбирём, куркумой, солью, распущенным шафраном вместе с его водой и 2 ст. ложками оливкового масла. Тщательно вотрите. Маринуйте 30 минут при комнатной температуре или до 24 часов в холодильнике.

  2. ШАГ
    02

    На дно тажина 24 см или чугунной кастрюли распределите нарезанный лук и палочку корицы. Сбрызните оставшимися 2 ст. ложками оливкового масла. Сверху в один слой уложите замаринованную курицу кожей вверх. Вылейте на курицу остатки маринада из миски.

  3. ШАГ
    03

    Влейте бульон по краям — не на курицу (кожа должна частично оставаться открытой).

  4. ШАГ
    04

    Накройте плотной крышкой. Поставьте на самый слабый огонь, при котором поддерживается лёгкое кипение — должно быть слышно тихое бульканье. Готовьте 45 минут, не открывая. Лук растает; курица будет тушиться в собственном соку.

  5. ШАГ
    05

    Откройте крышку. Уложите четвертинки цедры солёного лимона и оливки между кусками. Полейте курицу соками со дна. Накройте и готовьте ещё 15 минут.

  6. ШАГ
    06

    Откройте крышку. Соус должен слегка увариться и стать жёлто-золотым. Если он слишком жидкий, покипятите без крышки 5 минут; если уварился слишком сильно — добавьте немного воды.

  7. ШАГ
    07

    Снимите с огня. Выжмите сок ½ лимона, щедро посыпьте рубленой кинзой и петрушкой, поперчите свежемолотым чёрным перцем. Подавайте прямо из тажина с хлебом или кускусом.

Make ahead

Маринуйте курицу до 24 часов заранее — вкус проникает глубже и становится насыщеннее. Готовое блюдо прекрасно разогревается; вкусы соединяются.

Storage

4 дня в холодильнике; на второй день блюдо, честно говоря, даже лучше. Разогревайте под крышкой, бережно, с небольшим количеством воды.

Variations

Тажин из ягнёнка с черносливом (tagine d'agneau aux pruneaux)

Кубики бараньей лопатки вместо курицы; вместо оливок — 200 г чернослива, добавленного в последние 30 минут. Тушите 2 часа в общей сложности.

Тажин с курицей и овощами

Добавьте 2 моркови брусочками, 1 цукини крупными кусками и 1 чашку нута одновременно с лимоном и оливками. Растягивает блюдо на 6 порций.

Тажин с зелёными оливками и томатом

Уберите солёный лимон (или возьмите вдвое меньше). Добавьте в тушение 400 г измельчённых томатов. Возьмите зелёные оливки. Другое семейство тажинов, но превосходное.

Serve with

Кускус со сливочным масломХобз (марокканская лепёшка)Мятный чай, разливаемый у столаЗелёный салат с тонко наструганным фенхелем и оливковым маслом

Nutrition per serving

480 kcal 28 g fat 18 g carbs 38 g protein 5 g sugar 4 g fiber 1180 mg sodium
Diet: Gluten-free, Dairy-free

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

Частые вопросы

Нужен ли настоящий тажин?

Нет. Тяжёлая чугунная кастрюля с плотной крышкой делает ту же работу — медленно, закрыто, с конденсацией пара. Глиняный тажин романтичнее и традиционно ставится на угольную жаровню-канун, но принцип приготовления идентичен.

Где взять солёные лимоны?

В любом ближневосточном, североафриканском или хорошем средиземноморском магазине. Или сделайте сами: плотно уложите дольки лимона с солью в банку и оставьте на 3+ недели. Заведёте их раз — и они будут храниться в холодильнике вечно.

Зачем распускать шафран в воде?

Шафран водорастворим. Если сыпать его в кастрюлю сухим, большая часть вкуса и цвета так и останется запертой в нитях. 10 минут в тёплой воде высвобождают оранжевые пигменты — кастрюля мгновенно золотится, стоит их влить.

Можно ли бескостную курицу?

Можно — сократите тушение до 25 минут. Версия на кости заметно вкуснее: кости отдают желатин, а тёмное мясо бёдер выдерживает долгое приготовление.

Блюдо сильно лимонное?

Да, но не агрессивно — солёный лимон скорее цветочный и солоноватый, чем резкий. Яркую цитрусовую ноту даёт свежий лимон в конце. Хотите мягче — возьмите 1 солёный лимон и пропустите свежий сок.

Cooked this? Rate it.

Real ratings from real cooks. We only show a score once enough of you have weighed in — no fabricated stars.