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Paella — arroz espanhol com açafrão

O grande arroz comunitário da Espanha, feito em uma panela larga e rasa sobre chama ampla: arroz de grão curto cozido em caldo de açafrão com frango e coelho (o original valenciano) ou frutos do mar, sem nunca mexer, até os grãos ficarem al dente e formar-se no fundo a cobiçada crosta caramelizada — o socarrat. A paella é ritual de domingo e prato de celebração, finalizada com limão espremido e comida direto da panela.

Paella — arroz espanhol com açafrão · Spanish main course
Por Marisol Vega · Spain editor · Publicada 2026-06-03 · Atualizada 2026-06-03
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Preparo
25 min
Cozimento
40 min
Total
70 min
Rende
6 servings
Dificuldade
Medium
#spanish#rice#shareable#weekend#one-pan
Resposta rápida · Resposta em 30 segundos

Em uma paellera larga, doure a proteína (frango/coelho, ou sele os frutos do mar e reserve), depois faça um sofrito de cebola, alho, tomate e páprica. Acrescente o arroz e toste-o brevemente, então despeje o caldo quente de açafrão — cerca do dobro do volume de arroz — e espalhe tudo por igual. A partir daí, não mexa: cozinhe em fogo brando sobre chama ampla, girando a panela para o cozimento uniforme, até o arroz absorver o caldo e ficar al dente, cerca de 18–20 minutos. Fique atento ao crepitar do socarrat se formando, deixe descansar 5 minutos e sirva com limão.

  • Use arroz espanhol de grão curto (Bomba ou Calasparra) e não mexa depois que o caldo entrar — é isso que constrói o socarrat.
  • Hidrate o açafrão no caldo quente; a proporção de cerca de 2:1 de caldo para arroz e uma camada larga e fina são fundamentais.
  • Deixe o fundo pegar e virar uma crosta tostada (socarrat) no final — guie-se pelo som e pelo cheiro, sem deixar queimar.

Equipment

  • Paellera (ou panela larga e rasa)
  • Panela pequena para o caldo

Ingredientes

Base

  • 400 g arroz espanhol de grão curto (Bomba/Calasparra)
  • 1 L caldo (de galinha ou de frutos do mar), quente
  • Pitada generosa de pistilos de açafrão, hidratados no caldo morno
  • 1 cebola + 3 dentes de alho; 2 tomates ralados; 1 colher (chá) de páprica defumada

Valenciana / mista

  • 500 g frango (e/ou coelho), em pedaços
  • Vagem e favas brancas (garrofó), ou ervilhas

Frutos do mar (opcional)

  • Camarões, mexilhões, vôngoles, lula
  • Gomos de limão; azeite; sal

Modo de preparo

  1. ETAPA
    01

    Aqueça o azeite na panela e doure bem os pedaços de frango/coelho; empurre-os para a lateral. (No caso dos frutos do mar, sele rapidamente camarões/lula e retire, para voltar com eles depois.)

  2. ETAPA
    02

    Na mesma panela, murche a cebola picada com o alho, junte o tomate ralado e a páprica defumada e cozinhe até apurar em um sofrito espesso, quase uma geleia — a base de sabor.

  3. ETAPA
    03

    Acrescente o arroz e a vagem e mexa por um minuto, para envolver e tostar de leve os grãos no sofrito.

  4. ETAPA
    04

    Despeje o caldo quente de açafrão (cerca do dobro do arroz), tempere e espalhe tudo em uma camada uniforme. A partir daqui, não mexa. Cozinhe em fogo brando sobre chama ampla e uniforme, girando a panela, por cerca de 18–20 minutos, até o caldo ser absorvido e o arroz ficar al dente. Encaixe os frutos do mar no meio do caminho, para cozinharem por completo.

  5. ETAPA
    05

    Nos dois minutinhos finais, aumente o fogo brevemente até ouvir um leve crepitar e sentir cheiro de tostado — é a crosta do socarrat se formando no fundo (não deixe queimar). Fora do fogo, cubra frouxamente e deixe descansar 5 minutos. Sirva com limão, direto da panela.

Make ahead

Faça o sofrito e o caldo de açafrão com antecedência — eles são as fundações do sabor. O arroz em si deve ser cozido pouco antes de servir, pois a paella não espera nem reaquece como um ensopado. Deixe tudo preparado (mise en place) para o cozimento fluir sem sustos.

Storage

Melhor fresca, de preferência direto da panela, quando o arroz e o socarrat estão no auge. As sobras duram 2 dias na geladeira; reaqueça delicadamente (um pouco de caldo ajuda) ou aproveite em temperatura ambiente. A paella de frutos do mar é melhor comida no dia em que foi feita.

Variations

Paella Valenciana

A original de Valência: frango, coelho, vagem, garrofó (favas brancas) e às vezes caracóis — sem frutos do mar.

Paella de marisco

A versão só de frutos do mar, com camarões, mexilhões, vôngoles e lula em caldo de frutos do mar.

Paella mixta

A popular mistura mar e terra, com carne e frutos do mar (agrada multidões, ainda que não seja a escolha dos puristas).

Serve with

Gomos de limãoUma salada verde simplesPão de casca crocante e alioliUma taça de vinho branco espanhol ou rosado

Nutrition per serving

480 kcal 12 g fat 62 g carbs 28 g protein 4 g sugar 3 g fiber 720 mg sodium
Allergens: Crustaceans, Shellfish, Mollusks
Diet: Gluten-free, Dairy-free

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

Perguntas frequentes

Que arroz devo usar para paella?

Um arroz espanhol de grão curto — Bomba ou Calasparra —, que absorve muito caldo saboroso sem perder a firmeza e a soltura dos grãos. O Bomba é especialmente tolerante. Evite arroz agulhinha ou arroz para risoto: o grão longo não absorve da mesma forma, e o arroz de risoto (e o ato de mexer) deixa tudo cremoso, o que a paella não deve ser.

O que é socarrat?

A cobiçada camada de arroz tostado e caramelizado que se forma no fundo da panela. Você a constrói não mexendo e aumentando o fogo por um ou dois minutos no final, até ouvi-la crepitar de leve. É a parte mais disputada de uma boa paella — só pare antes de queimar; confie no nariz e nos ouvidos.

Por que não se pode mexer a paella?

Mexer libera amido e deixa o arroz cremoso como risoto, além de impedir a formação do socarrat. O arroz da paella deve ficar solto e al dente, com uma crosta tostada por baixo. Espalhe tudo por igual uma única vez e depois deixe quieto — girando apenas a panela para o calor uniforme. Essa é a maior diferença em relação à técnica do risoto.

Preciso de uma panela especial de paella?

A paellera tradicional é larga e rasa, para o arroz cozinhar em camada fina, com o máximo de superfície para o socarrat. Ela ajuda muito, mas qualquer panela larga e rasa (ou frigideira grande) funciona na cozinha de casa. O essencial é uma fonte de calor ampla e uniforme — a paella é tradicionalmente feita sobre uma chama larga, não sobre uma única boca pequena.

Posso fazer paella valenciana autêntica com frutos do mar?

A autêntica paella Valenciana leva, na verdade, frango, coelho e vagens/favas — não frutos do mar. A paella de frutos do mar (paella de marisco) e a versão mista (paella mixta) também são genuinamente espanholas e deliciosas, mas os valencianos são zelosos do original. Misturar carne e frutos do mar (mixta) é popular fora da Espanha, porém malvisto pelos puristas.

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