Nigerian · Main course

Nigerian Jollof Rice

Самое обсуждаемое блюдо Западной Африки в нигерийском исполнении: длиннозёрный рис, приготовленный в глубокой, дымной смеси из пробитых блендером перцев, томата и лука, пока каждое зёрнышко не окрасится в красный, а низ слегка не прихватится — тот самый ценимый «праздничный рис» с дымком.

Nigerian Jollof Rice · Nigerian main course
Автор Adaeze Okafor · West Africa editor · Опубликовано 2026-02-22 · Обновлено 2026-05-19
К рецепту →
Подготовка
20 min
Готовка
55 min
Всего
75 min
Выход
6 servings
Сложность
Medium
#nigerian#rice#party#weekend
Краткий ответ · Ответ за 30 секунд

Пробейте в блендере красные перцы, скотч-боннет, томат и лук до однородности. Обжарьте томатную пасту в масле, добавьте перечную основу и как следует уварите её до густоты, пока не выступит масло. Добавьте бульон и специи, затем промытый длиннозёрный рис. Плотно накройте и томите на слабом огне, пока зёрна не станут мягкими, а низ слегка не прихватится.

  • Перечную основу нужно ужаривать, пока она не станет густой, как джем, и не отсечётся масло — в этом весь вкус. Поторопитесь — получите водянистый, кисловатый джолоф.
  • Пропаренный (не басмати) длиннозёрный рис держит форму и не разваривается в кашу. Промывайте его, пока вода не станет прозрачной.
  • Дайте низу мягко прихватиться ради дымного вкуса «праздничного риса» — слабый огонь, тяжёлая кастрюля и терпение.

Equipment

  • Блендер
  • Тяжёлая кастрюля с плотной крышкой
  • Фольга (проложить под крышкой)

Ингредиенты

Перечная основа

  • 4 крупных красных сладких перца (таташе), крупно нарезанных
  • 2 спелых томата
  • 1 крупная луковица (половина в блендер, половина — нарезать)
  • 1–2 перца скотч-боннет (по вкусу)

Рис

  • 90 ml рафинированное растительное масло
  • 60 g томатная паста
  • 500 g пропаренный длиннозёрный рис, промытый до прозрачной воды
  • 700 ml куриный или овощной бульон, плюс ещё при необходимости
  • 5 g порошок карри
  • 5 g сушёный тимьян
  • 2 лавровых листа
  • 5 g копчёная паприка, по желанию, для цвета и дымка
  • 1 кубик Магги/бульонный кубик, раскрошенный (или 1 ч. л. соли)
  • 5 g мелкая соль, по вкусу

Приготовление

  1. ШАГ
    01

    Пробейте в блендере красные перцы, томаты, половину луковицы и скотч-боннет до полной однородности. Получится около 750 мл ярко-красного пюре.

  2. ШАГ
    02

    Для самого глубокого вкуса перелейте пюре в кастрюлю и уваривайте на слабом кипении 10–15 минут, чтобы ушла лишняя влага. (Этот шаг можно пропустить, но тогда основу придётся дольше ужаривать с рисом.)

  3. ШАГ
    03

    Разогрейте масло в тяжёлой кастрюле. Добавьте нарезанный лук и готовьте до мягкости. Добавьте томатную пасту и обжаривайте 3–4 минуты, пока она не потемнеет до кирпично-красного.

  4. ШАГ
    04

    Влейте пробитую (уваренную) перечную основу. Жарьте на среднем огне, часто помешивая, 12–15 минут, пока она не станет густой, как джем, и на поверхность не выступит масло. Это самый важный шаг — не торопитесь.

  5. ШАГ
    05

    Вмешайте бульон, карри, тимьян, лавровый лист, копчёную паприку, бульонный кубик и соль. Доведите до кипения и попробуйте — должно быть хорошо приправлено и даже чуть пересолено (рис всё впитает).

  6. ШАГ
    06

    Вмешайте промытый рис. Жидкость должна лишь слегка его покрывать. Снова доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума.

  7. ШАГ
    07

    Накройте кастрюлю листом фольги, а сверху крышкой, чтобы запереть пар. Готовьте на слабом огне 25–30 минут, не перемешивая, пока рис не станет мягким. Если он ещё твёрдый, добавьте немного горячего бульона и снова накройте.

  8. ШАГ
    08

    Ради вкуса праздничного риса прибавьте огонь до среднего на последние 3–4 минуты, чтобы низ слегка прихватился и задымился, — прислушивайтесь к лёгкому потрескиванию и не дайте пригореть. Разрыхлите вилкой и дайте постоять 5 минут перед подачей.

Make ahead

Обжаренную перечную основу можно приготовить за 3 дня и держать в холодильнике — тогда блюдо доводится до готовности за 35 минут. Основа также хорошо замораживается порциями.

Storage

4 дня в холодильнике; хорошо разогревается под крышкой, сбрызнутый водой. Замораживается на 3 месяца. Многие считают, что на следующий день он даже вкуснее.

Variations

Праздничный джолоф (с дымком)

Готовьте в широкой тяжёлой кастрюле и дайте низу прихватиться посмелее. Некоторые повара кладут сверху кусочек фольги с тлеющим угольком — ради настоящего праздничного вкуса.

Джолоф с мясом или рыбой

Подавайте с жареной или приготовленной на гриле курицей, говядиной или рыбой, замаринованными в тех же специях. Жареные плантаны (додо) на гарнир — классика.

Веганский

Возьмите овощной бульон и откажитесь от бульонного кубика (или используйте веганский). В остальном блюдо и так растительное.

Serve with

Жареные плантаны (додо)Курица на гриле или жаренаяМойн-мойн (паровой пудинг из фасоли)Капустный салат коул-слоу

Nutrition per serving

410 kcal 13 g fat 66 g carbs 7 g protein 7 g sugar 3 g fiber 720 mg sodium
Diet: Vegan with vegetable stock, Gluten-free

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

Частые вопросы

Какой рис взять?

Пропаренный длиннозёрный — нигерийский стандарт: он впитывает соус, остаётся рассыпчатым и не разваривается в кашу. Басмати готовится слишком быстро и распадается; для джолофа его лучше не брать.

Нигерийский и ганский джолоф — в чём разница?

То самое знаменитое соперничество. В нигерийском джолофе обычно пропаренный длиннозёрный рис и обжаренная, уваренная перечная основа — получается дымный «праздничный рис». В ганском часто берут ароматный басмати, а имбирь и лавровый лист используют иначе. Вкусны оба; здесь — нигерийская версия.

Как получить дымный вкус праздничного риса?

Возьмите тяжёлую кастрюлю, держите слабый огонь во время томления, а в конце дайте низу слегка прихватиться. Тонкий карамелизованный слой (и немного контролируемой поджарки) — это и есть тот ценимый дымный вкус праздничного джолофа.

Насколько он острый?

Скотч-боннет даёт настоящую остроту и фруктовый аромат. Один перец — умеренно; два — по-настоящему по-нигерийски. Для меньшей остроты удалите семена или возьмите половинку. Сладкие перцы в любом случае отвечают за вкус и цвет.

Почему мой джолоф вышел кислым или водянистым?

Перечная основа была недостаточно ужарена. Сырые пробитые томаты и перец на вкус кислые и жидкие — только упорное ужаривание до густоты джема, когда отсекается масло, превращает их в глубокий, сладковато-пряный джолоф.

Cooked this? Rate it.

Real ratings from real cooks. We only show a score once enough of you have weighed in — no fabricated stars.