Peruvian · Main course

Lomo Saltado — Peruvian Beef Stir-fry

Любимое блюдо перуанской кухни чифа: маринованные полоски говядины, обжаренные на бешеном огне в воке с красным луком и томатами, деглазированные соевым соусом и уксусом, с кинзой в финале — и подаются сразу и с картофелем фри, И с рисом. Креольская кухня встречает кантонскую.

Lomo Saltado — Peruvian Beef Stir-fry · Peruvian main course
Автор Carlos Mendoza · Latin America editor · Опубликовано 2026-03-09 · Обновлено 2026-05-17
К рецепту →
Подготовка
20 min
Готовка
15 min
Всего
35 min
Выход
4 servings
Сложность
Medium
#peruvian#stir-fry#weeknight#beef
Краткий ответ · Ответ за 30 секунд

Замаринуйте полоски говядины в соевом соусе, уксусе и кумине. Обжаривайте в раскалённом до дымка воке партиями, чтобы мясо румянилось, а не парилось. Быстро обжарьте дольки красного лука и томата, сохранив их хрусткость, деглазируйте соевым соусом, уксусом и капелькой бульона, верните говядину с кинзой и ахи амарийо. Подавайте на картофеле фри с рисом на гарнир.

  • Вок должен быть раскалён до дымка, а говядина — жариться партиями: в тесноте она серая и пареная, а не румяная.
  • Лук и томат — в воке едва минуту: они должны остаться хрусткими и яркими, а не осесть.
  • Да, фри И рис. Этот двойной гарнир и есть блюдо — картофель впитывает соус. Не надо это «исправлять».

Equipment

  • Вок из углеродистой стали или большая тяжёлая сковорода
  • Отдельная сковорода / фритюрница для картофеля

Ингредиенты

Говядина и маринад

  • 500 g говяжий филей или вырезка, толстыми полосками
  • 30 ml соевый соус
  • 15 ml красный винный уксус
  • 3 g молотый кумин (зира)
  • Чёрный перец

Обжарка

  • 30 ml рафинированное растительное масло, порциями
  • 1 крупная красная луковица, толстыми дольками
  • 2 томата, толстыми дольками
  • 1 перец ахи амарийо, ломтиками (или 1 ст. л. пасты ахи амарийо)
  • 2 зубчика чеснока, измельчённых
  • 30 ml соевый соус
  • 15 ml красный винный уксус
  • 60 ml говяжий бульон, по желанию, для соуса
  • Большая горсть кинзы, крупно нарезанной

Для подачи

  • Картофель фри (свежий или хороший замороженный), горячий и хрустящий
  • Отварной белый рис

Приготовление

  1. ШАГ
    01

    Перемешайте полоски говядины с соевым соусом, уксусом, кумином и перцем. Оставьте на 15 минут, пока подготавливаете всё остальное и ставите жариться картофель.

  2. ШАГ
    02

    Пожарьте или запеките картофель фри до горячего хруста и держите тёплым — ломо сальтадо собирается стремительно, и картофель должен быть готов первым.

  3. ШАГ
    03

    Раскалите вок до дымка. Добавьте столовую ложку масла и половину говядины одним слоем. Жарьте, не трогая, 60 секунд, затем перемешивайте до румяности, оставив серединку розовой, и выньте. Повторите с остальным мясом. Не перегружайте вок.

  4. ШАГ
    04

    Добавьте ещё немного масла. Забросьте дольки красного лука, ахи амарийо и чеснок; обжаривайте 60 секунд. Добавьте дольки томата и жарьте всего 30–45 секунд — они должны остаться яркими и хрусткими.

  5. ШАГ
    05

    Влейте соевый соус, уксус и бульон. Дайте забурлить и соскребите прижарки со дна — меньше чем за минуту всё уварится в глянцевый соус.

  6. ШАГ
    06

    Верните говядину вместе с выделившимся соком. Добавьте кинзу и перемешайте один-два раза — только чтобы соединить и прогреть. Сразу снимайте с огня, чтобы мясо осталось нежным.

  7. ШАГ
    07

    Выложите горкой на тарелки с горячим картофелем фри (часть подмешайте прямо в сальтадо, чтобы он впитал соус, — по-креольски) и с отварным рисом рядом.

Make ahead

Нарежьте и замаринуйте говядину и подготовьте овощи за несколько часов. Сама готовка занимает меньше 10 минут, поэтому жарьте непосредственно перед подачей.

Storage

Лучше всего сразу — овощи теряют хрусткость, а картофель размокает. Если очень нужно, храните сальтадо (без картофеля) 2 дня и быстро прогрейте на сильном огне. Картофель — только свежий.

Variations

Пойо сальтадо

Возьмите полоски курицы вместо говядины — метод тот же; обжаривайте, пока мясо только-только приготовится.

Тайярин сальтадо

В конце вмешайте в вок отварную лапшу вместо картофеля (или вместе с ним) — версия с лапшой из кухни чифа.

Вегетарианский (сальтадо де вердурас)

Замените говядину крупно нарезанными грибами и плотным тофу, обжаренными на сильном огне. Соус на сое и уксусе всё вытянет.

Serve with

Картофель фри и белый рис (и то и другое — так положено)Соус из ахи амарийо или рокотоХолодное пиво Pilsen или CusqueñaInca Kola для полного погружения

Nutrition per serving

560 kcal 26 g fat 45 g carbs 36 g protein 5 g sugar 4 g fiber 920 mg sodium
Allergens: Soy
Diet: Dairy-free

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

Частые вопросы

Почему и фри, и рис?

Это квинтэссенция перуанской домашней еды и визитная карточка кухни чифа (китайско-перуанской). Картофель впитывает пряный соус, а рис завершает тарелку. Подавать оба гарнира — не излишество, это и ЕСТЬ ломо сальтадо.

Что такое ахи амарийо?

Фруктовый, умеренно острый жёлтый перуанский перец, один из столпов этой кухни. Продаётся свежим, замороженным или в виде пасты (паста ахи амарийо) в латиноамериканских магазинах. Если найти совсем не удаётся, смесь жёлтого сладкого перца с небольшим количеством хабанеро примерно повторит цвет и остроту.

Можно ли добавить картофель прямо в вок?

Да — по-креольски часть картофеля подмешивают в сальтадо в самом конце, чтобы он напитался соусом, а рядом подают ещё хрустящего. Не добавляйте слишком рано, иначе размокнет весь.

Почему говядина жёсткая или серая?

Сковорода была перегружена. Говядину нужно жарить одним слоем в раскалённом до дымка воке, партиями. Положите слишком много — температура упадёт, мясо выпустит сок и вместо румяного получится пареное, серое и жёсткое.

Какой отруб говядины лучше?

Традиционный — филей (lomo), он и дал блюду имя; вырезка ещё нежнее. И тот и другую нарезайте толстыми полосками и готовьте быстро и на сильном огне, чтобы мясо осталось сочным.

Cooked this? Rate it.

Real ratings from real cooks. We only show a score once enough of you have weighed in — no fabricated stars.