Ethiopian · Main · Tested 11 times

ክትፎ

የኢትዮጵያ ተወዳጅ ድንቅ ምግብ፣ በተለይ የጉራጌ ሕዝብ፦ በጣም በደቃቅ የተከተፈ ዘንካታ የበሬ ሥጋ በቀስታ ሞቅ ተደርጎ (ወይም ጥሬው ቀርቦ) በንጥር ቅቤ — በቅመም በበሰለ ቅቤ — እና በሚጥሚጣ ይዘጋጃል። ክትፎ የበለጸገ፣ ቅቤያማና ጥልቅ ጣዕም ያለው ሲሆን፣ በባህሉ ለብ ለብ ተደርጎ ወይም ጥሬ ሆኖ ከአይብ፣ ከጎመንና ከእንጀራ ወይም ከቆጮ ጋር ይቀርባል። የበዓል ምግብ እና እውነተኛ የኢትዮጵያ ድሎት ነው፣ ሁሉም በሥጋው ጥራትና በቅመም ቅቤው ላይ የተመሰረተ።

By Selam Tesfaye · East Africa editor · Published 2026-06-03 · Updated 2026-06-03
Jump to recipe →
Prep
20 min
Cook
5 min
Total
25 min
Yields
4 servings
Difficulty
Medium
#ethiopian#beef#spiced#festive#gluten-free
Quick answer · A 30-second answer

በጣም ትኩስ፣ ጥራት ያለው ዘንካታ የበሬ ሥጋ ተጠቅመህ በእጅ በጣም በደቃቅ ክተፈው (ወይም ትኩስ ተፈጭቶ አምጣ)። ንጥር ቅቤን — የኢትዮጵያ የቅመም ቅቤ — በቀስታ አሙቅ፣ እና ከሚጥሚጣ (ሙቅ የኢትዮጵያ የቃሪያ ድብልቅ) እና ትንሽ ጨው ጋር ወደ ሥጋው ቀላቅለህ የበለጸገ፣ የሚያብረቀርቅና በእኩል የተቀመመ እስኪሆን ድረስ አማስለው። ጥሬ እንደ ታርታር አቅርበው፣ ወይም ለብ ለብ — በቅቤያማው ምጣድ ውስጥ ቀለሙ ብቻ እስኪቀየር በፍጥነት ሞቅ ተደርጎ፣ አሁንም ጥሬ። ከአይብ፣ ከጎመንና ከእንጀራ ወይም ከቆጮ ጋር አቅርብ።

  • በጣም ትኩሱን ምርጥ ዘንካታ ሥጋ ተጠቀምና በጣም በደቃቅ ክተፈው — ለጥሬ/ለብ ለብ ምግብ ጥራት ሁሉም ነገር ነው።
  • ንጥር ቅቤ (የቅመም ቅቤ) እና ሚጥሚጣ (የቃሪያ ድብልቅ) ዋና ቅመሞች ናቸው — መዓዛውን ለማውጣት ቅቤውን አሙቅ።
  • ጥሬ (እንደ ታርታር) ወይም ለብ ለብ (ሞቅ ተደርጎ አሁንም ጥሬ) አቅርብ — ፈጽሞ ሙሉ በሙሉ አታብስለው።

Equipment

  • ስለታም ቢላ (ለመክተፍ) ወይም መፍጫ
  • ትንሽ ምጣድ (ለቅቤው)
  • ሳህን

Ingredients

ክትፎ

  • 500 ግ በጣም ትኩስ ዘንካታ የበሬ ሥጋ፣ በጣም በደቃቅ የተከተፈ
  • 4 የሾርባ ማንኪያ ንጥር ቅቤ (የኢትዮጵያ የቅመም ቅቤ)
  • 1–2 የሻይ ማንኪያ ሚጥሚጣ (የኢትዮጵያ የቃሪያ ድብልቅ)፣ እንደ ጣዕም
  • ጨው፤ (አማራጭ) ኮረሪማ

ለማቅረብ

  • አይብ (ለስላሳ የኢትዮጵያ አይብ)
  • ጎመን (የበሰለ)
  • እንጀራ ወይም ቆጮ

Method

  1. STEP
    01

    በጣም ትኩስ፣ ጥራት ያለው ዘንካታ የበሬ ሥጋ ተጠቅመህ በስለታም ቢላ በተቻለ መጠን በደቃቅ ክተፈው (ወይም ትኩስ የተፈጨ፣ በጣም ዘንካታ ሥጋ ተጠቀም)። ሸካራው ደቃቅና ለስላሳ መሆን አለበት። ቀዝቃዛ አድርገህ ያዘው።

  2. STEP
    02

    ንጥር ቅቤውን በትንሽ ምጣድ ውስጥ ለስላሳና መዓዛ እስኪሰጥ ድረስ በቀስታ አሙቅ — እንዳይግል፣ ፈሳሽና መዓዛ ያለው ብቻ ይሁን።

  3. STEP
    03

    የተከተፈውን ሥጋ በሳህን ውስጥ አድርገህ የሞቀውን ንጥር ቅቤ፣ ሚጥሚጣውንና ትንሽ ጨው (ኮረሪማ ካለ) ጨምረህ ሥጋው የበለጸገ፣ የሚያብረቀርቅና በእኩል የተቀመመ እስኪሆን ድረስ በደንብ ቀላቅል። ቅመስና ሙቀቱንና ጨውን አስተካክል።

  4. STEP
    04

    እንደ ቅመም ታርታር ጥሬ አቅርበው። ወይም ለለብ ለብ፣ በቅቤያማው ሞቅ ምጣድ ውስጥ ለአንድ ደቂቃ ያህል መልሰህ አማስለው፣ ውጩ ቀለሙ ብቻ እስኪቀየር — አሁንም ጥሬና ለስላሳ ይሁን፣ ፈጽሞ አይብሰል።

  5. STEP
    05

    ክትፎውን በሳህን (ወይም በእንጀራ ላይ) ከአይብና ከበሰለ ጎመን ጎን አኑረው። ለመጥቀስ እንጀራ ወይም ቆጮ አቅርብ፣ እና ለሚፈልጉ ተጨማሪ ሚጥሚጣ ከጎን አስቀምጥ።

Make ahead

ንጥር ቅቤውን አስቀድመህ ስራ — ለሳምንታት ይቆያል እና የጣዕም መሰረቱ ነው። አይብና ጎመኑንም አስቀድመህ አዘጋጅ። ግን ሥጋውን ከመቅረቡ በፊት ክተፈውና ቅመመው፣ ክትፎ ከትኩሱ ሥጋ የሚሰራና ወዲያው የሚበላ ትኩስ፣ ጥሬ ወይም ለብ ለብ ምግብ ስለሆነ — ለጣዕምም ለደህንነትም።

Storage

ክትፎ ወዲያውኑ ለመበላት የተሰራ ነው፣ ጥሬ ወይም ለብ ለብ ስለሆነ — ከትኩስ ሥጋ የምታቀርበውን ያህል ብቻ ስራ፣ የተቀመመ የቀረ ክትፎን አታስቀምጥ። ንጥር ቅቤ በማቀዝቀዣ ለሳምንታት ይቆያል፣ ስለዚህ አስቀድመህ ስራው። የቀረ ጥሬ የተከተፈ ሥጋ ለአጭር ጊዜ ማስቀመጥ ካለብህ፣ በጣም ቀዝቃዛ አድርገህ በዚያኑ ቀን ተጠቀመው፤ ከተቀመመና ከቀረበ በኋላ ወዲያው ብላው።

Variations

ለብ ለብ ወይም ጥሬ

ጥሬ ክላሲኩ ነው፤ ለብ ለብ በጣም በትንሹ ሞቅ የተደረገ (አሁንም ጥሬ) ነው። የበሰለ ክትፎ ለሚመርጡ ሙሉ በሙሉ ይበስላል።

ጎረድ ጎረድ

በደቃቅ ከመከተፍ ይልቅ በኩብ የተቆረጠ ጥሬ ሥጋ በንጥር ቅቤና በሚጥሚጣ የተዘጋጀ የቅርብ ዘመድ።

ክትፎ ስፔሻል

ከአይብና ከጎመን ጋር 'ክትፎ ስፔሻል' ሆኖ ይቀርባል፣ ብዙ ጊዜ ከቆጮ ጋር በጉራጌ ዘይቤ።

Serve with

አይብ (ለስላሳ አይብ)ጎመን (የበሰለ)እንጀራ ወይም ቆጮ ለመጥቀስተጨማሪ ሚጥሚጣና አንድ ብርጭቆ ጠጅ

Nutrition per serving

380 kcal 28 g fat 2 g carbs 30 g protein 0 g sugar 0 g fiber 480 mg sodium
Allergens: Milk
Diet: Gluten-free

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

Frequently asked

ክትፎ ምንድን ነው?

ክትፎ በጣም በደቃቅ የተከተፈ ዘንካታ የበሬ ሥጋ በንጥር ቅቤ (የቅመም ቅቤ) እና በሚጥሚጣ (ሙቅ የቃሪያ ድብልቅ) ተቀምሞ፣ ጥሬ ሆኖ ወይም በትንሹ ሞቅ ተደርጎ (ለብ ለብ) የሚቀርብ የኢትዮጵያ ምግብ ነው። በተለይ ከጉራጌ ሕዝብ ጋር የተቆራኘ የተወደደ ድንቅ ምግብ ሲሆን፣ የበለጸገ፣ ቅቤያማና ቅመማም ነው። አብዛኛውን ጊዜ ከአይብ፣ ከጎመንና ከእንጀራ ወይም ከቆጮ ጋር ይቀርባል። እንደ ኢትዮጵያዊ ቅመማም፣ ቅቤያማ የሥጋ ታርታር አስበው።

ክትፎ ጥሬ ነው፣ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

በባህሉ ክትፎ ጥሬ ወይም በጣም በትንሹ ሞቅ የተደረገ (ለብ ለብ) ነው፣ ስለዚህ — እንደ የሥጋ ታርታር ሁሉ — ሙሉ በሙሉ በጣም ትኩስ፣ ጥራት ያለው፣ ከታመነ ምንጭ የመጣ፣ በጣም ቀዝቃዛ ሆኖ የተያዘና ከመቅረቡ በፊት የተከተፈ ሥጋ ላይ የተመሰረተ ነው። ካሳሰበህ፣ የበለጠ ማሞቅ (ለብ ለብ) ወይም ሙሉ በሙሉ ማብሰል (የበሰለ) ትችላለህ። ለጥሬ ዝግጅት፣ ትኩስነትና ተገቢ አያያዝ አስፈላጊ ናቸው።

ንጥር ቅቤ ምንድን ነው?

ንጥር ቅቤ የኢትዮጵያ የቅመም ጥሩ ቅቤ ነው — ቅቤ ከነጭ ሽንኩርት፣ ዝንጅብል፣ ኮረሪማ፣ አበሽና ሌሎች ቅመሞች ጋር በቀስታ ፈልቶ ተጥሎ የተሰራ። የኢትዮጵያ ምግብ መሰረት ሲሆን ለክትፎ የበለጸገ፣ መዓዛ ያለው፣ ቅቤያማ ባህሪውን ይሰጣል። አሙቀህ ወደ ሥጋው ትቀላቅለዋለህ። ለሳምንታት ይቆያል፣ ስለዚህ በብዛት መስራቱ ጠቃሚ ነው፤ ጥሩ ቅቤ ከጥቂት ቅመሞች ጋር ድፍን ምትክ ነው።

ሚጥሚጣ ምንድን ነው?

ሚጥሚጣ ሙቅ የኢትዮጵያ የቅመም ድብልቅ ነው — በወፍ-ዐይን ቃሪያ ላይ የተመሰረተ ከኮረሪማ፣ ቅርንፉድና ጨው ጋር ደቃቅ፣ ሙቅ ብርቱካናማ-ቀይ ዱቄት። ከበርበሬ ይልቅ ይሞቃል እና (ከንጥር ቅቤ ጋር) ለክትፎ ቁልፍ ቅመም ሆኖ ስለታም ሙቀትና መዓዛ ይጨምራል። እንደ ጣዕም ጨምረው፣ ስለሚሞቅ፣ እና ተጨማሪ ከጎን አቅርብ። ካላገኘህ፣ ሙቅ የቃሪያ ድብልቅ ከትንሽ ኮረሪማ ጋር ይቀርበዋል።

ከክትፎ ጋር ምን ይቀርባል?

ክትፎ በክላሲኩ ከአይብ (ሙቀቱን የሚያበርድ ለስላሳ፣ የሚፈረካከስ የኢትዮጵያ አይብ)፣ ከጎመንና ከእንጀራ ወይም — በጣም በባህሉ በጉራጌ ዘይቤ — ከቆጮ ጋር ይቀርባል፣ ከእንሰት ተክል የሚሰራ ዳቦ። ክትፎውን በዳቦ ትጠቅሰዋለህ፣ እና ለበለጠ ሙቀት ተጨማሪ ሚጥሚጣ ይቀርባል። የበለጸገ፣ የበዓል፣ የጋራ ምግብ ነው።

Cooked this? Rate it.

Real ratings from real cooks. We only show a score once enough of you have weighed in — no fabricated stars.