American · Dessert

ブルーベリーマフィン

背が高くきつね色にこんもり膨らんだ、ベーカリー風マフィン。しっとりやわらかなクラム、パリッと砂糖のかかったトップ、そして一口ごとに本物のブルーベリーがはじけます。焼き始めの高温がベーカリーのような堂々とした膨らみを生み、サワークリームが何日もリッチさを保ちます。

ブルーベリーマフィン · American dessert
編集 Mira Chen · Senior recipe editor · 公開日 2026-06-30 · 更新日 2026-06-30
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下準備
15 min
加熱
22 min
合計
47 min
出来上がり
12 standard muffins
難易度
Easy
#breakfast#baking#muffins#blueberry#brunch
クイック回答 · 30秒でわかる答え

粉類を混ぜ合わせ、別に溶かしバター、油、砂糖、卵、サワークリーム、バニラをなめらかになるまで混ぜます。ゴムべらで、粉気がなくなるまでを目安に、粉に液体をさっくり合わせ、粉をまぶしたブルーベリーを加えて折り込みます。この濃い生地を、油を塗った12個取りの型に高く盛り、粗ざらめをふって、425°F(220°C)で5分、その後375°F(190°C)に下げてさらに約17分、こんもりきつね色になるまで焼きます。

  • 425°F(220°C)の高温で5分から焼き始めてベーカリー風の高い山を一気に作り、その後温度を下げて中まで焼き上げます。
  • ブルーベリーを粉小さじ1杯分でまぶすと、底に沈まず生地の中に浮いたままになります。
  • 粉が見えなくなった瞬間に混ぜるのをやめること。混ぜすぎるかどうかが、ふんわりかゴムっぽいかの分かれ目です。

Equipment

  • 12個取りの標準マフィン型
  • ボウル2つ
  • 泡立て器
  • しなるシリコンべら
  • 大きめのクッキースクープ、または1/4カップの計量カップ
  • ケーキクーラー(網)

材料

粉類

  • 300 g 薄力粉(中力・薄力兼用の万能粉), スプーンですくって平らにならして計量。カップですくい取らないこと
  • 10 g ベーキングパウダー, 膨らみを最大にするため新しいものを
  • 4 g 細かい海塩

液体類

  • 200 g グラニュー糖
  • 85 g 食塩不使用バター(溶かして少し冷ましたもの)
  • 60 ml クセのない油, キャノーラ油、サラダ油、または軽めのオリーブオイル
  • 卵(大)2個, 常温
  • 180 g サワークリームまたは全脂肪ギリシャヨーグルト, 常温
  • 60 ml 全脂肪牛乳, 常温
  • 10 ml 純粋バニラエクストラクト

ベリーとトッピング

  • 300 g 生のブルーベリー, 冷凍のまま(解凍しない)でも可。注釈参照
  • 1 tbsp 薄力粉, ベリーにまぶす用
  • 2 tbsp 粗ざらめまたはきび砂糖(タービナード), パリッとしたトップ用

作り方

  1. ステップ
    01

    オーブンの中段に網をセットし、425°F(220°C)に予熱します。標準マフィン型の12カップすべてに、バターまたはノンスティックスプレーを塗ります。焼き上がった山がきれいに外れるよう、カップとカップの間の平らな面にも塗ってください。紙のマフィンカップでも作れますが、型に油を塗るほうが縁が一番カリッと仕上がります。

  2. ステップ
    02

    大きなボウルに、薄力粉300g、ベーキングパウダー、塩を入れ、膨張剤が均一に行き渡るよう20秒しっかり泡立て器で混ぜます。小さなボウルで、ブルーベリーに薄力粉大さじ1を薄くまぶしたら、脇に置いておきます。このコーティングがベリーを生地の中に浮かせておく役目を果たします。

  3. ステップ
    03

    もう一つのボウルで、溶かしバターと油に砂糖を加え、ざらつきがなくなるまで泡立て器で混ぜます。卵を1個ずつ加えて混ぜ、続いてサワークリーム、牛乳、バニラを加え、完全になめらかでつやが出るまで混ぜます。バターが分離せず乳化を保つよう、材料はすべて常温にしておきましょう。

  4. ステップ
    04

    液体を粉に注ぎます。しなるゴムべらで、底からすくい上げるように、乾いた粉が見えなくなるまで、12〜15回ほど折り込みます。生地は重たく、少しダマっぽくてかまいません。粉をまぶしたブルーベリーを加え、さらに3〜4回折り込んで散らします。混ぜすぎるとグルテンが出て、かたく、山が尖り、中に穴の空いたマフィンになります。

  5. ステップ
    05

    生地を12カップに分け、縁より少し上まで盛り上げます。大きめのクッキースクープを使うときれいに詰められます。カップはかなりいっぱいに見えますが、それこそがベーカリー風の山を作る秘訣です。それぞれのトップに、食感ときらめきのため粗ざらめをたっぷりふります。

  6. ステップ
    06

    425°F(220°C)で5分焼き、素早く立ち上がる高い山を固めます。ドアを開けずに温度を375°F(190°C)に下げ、さらに16〜18分、トップがきつね色になり、押すと弾力で戻り、中央に竹串を刺してもクラムが1〜2粒つく程度になるまで焼き続けます。

  7. ステップ
    07

    マフィンを型に入れたまま網の上で10分休ませ、構造を落ち着かせます。それから、くっついた山があれば薄いナイフを周りに沿わせ、網に移します。温かいうちに、または完全に冷ましてから保存します。

Make ahead

前夜に、粉類を混ぜ、液体類を別に合わせておけます。液体はラップして冷蔵し、二つを合わせる前に常温に戻してください(膨張剤がしぼんでしまうので、焼く直前まで液体と粉は合わせないこと)。焼いたマフィンは冷凍も見事です。完全に冷まして一つずつ包み、最長3か月冷凍できます。常温で解凍するか、凍ったまま325°F(160°C)のオーブンで約12分温めてください。

Storage

冷めたマフィンは、キッチンペーパーを敷いた密閉容器に入れ(上にもう1枚ペーパーをのせて湿気を吸わせ)、常温で最長3日保存できます。300°F(150°C)のオーブンで5分温め直すと食感がよみがえります。しっかり包めば冷蔵庫で最長5日もちますが、常温で食べるのが一番おいしいです。

Variations

レモンブルーベリー

液体を加える前に、レモン2個分の皮のすりおろしを砂糖にすり混ぜ、レモン汁大さじ1を加えます。温かいマフィンには、粉砂糖120gにレモン汁大さじ1〜2を混ぜたさっとかけられるグレーズで仕上げます。

ストロイゼル(そぼろ)トッピング

粗ざらめの代わりに、薄力粉60g、ブラウンシュガー50g、シナモン小さじ1/2、冷たいバター40gを指ですり合わせて粗いそぼろ状にします。焼く前に生地の上に山盛りにのせれば、定番のクランブルトッピングのマフィンになります。

全粒粉とはちみつ

薄力粉のうち150gを白色全粒粉(ホワイトホールウィート)に置き換え、砂糖のうち50gをはちみつにして液体と一緒に加えます。香ばしいクラムになり、山は少し低めに仕上がります。

Serve with

キンキンに冷えた全脂肪牛乳またはバターミルク熱い濃いめのブラックコーヒーまたはバニララテ温かいうちに有塩バターまたははちみつを添えてレモンカードまたはブルーベリージャムギリシャヨーグルトとフレッシュフルーツのボウル

Nutrition per serving

285 kcal 11 g fat 43 g carbs 4 g protein 23 g sugar 1 g fiber 200 mg sodium
Allergens: Gluten, Dairy, Egg
Diet: Vegetarian

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

よくある質問

このブルーベリーマフィンのレシピに冷凍ブルーベリーを使えますか?

はい、このブルーベリーマフィンのレシピは冷凍のまま使ってもうまくいきます。先に解凍しないでください。解凍すると灰紫色の筋が生地ににじみ出てしまいます。冷凍ベリーを大さじ1の薄力粉でまぶし、凍ったまま折り込み、焼き時間を2〜3分足してください。

ブルーベリーが底に沈んでしまったのはなぜ?

生地がゆるすぎるか、ベリーの水分が多すぎると沈みます。二つの対策を同時に。生地を重たいまま保つこと(牛乳を足したい衝動を我慢する)、そして折り込む前にブルーベリーを薄力粉大さじ1でまぶすこと。これで浮いたままでいられるだけのグリップが生まれます。

背の高いベーカリー風の山を作るには?

3つあります。思っているより高く詰めること(縁ちょうど、または少し上まで)、最初の5分は425°F(220°C)の高温で焼き始めて急速に膨らませ、その後温度を下げてクラムを固めること。冷たい生地と少しかための生地も、トップが横に広がらず上に伸びるのを助けます。

マフィンが目が詰まってゴムっぽくなるのはなぜ?

ほぼ必ず混ぜすぎが原因です。液体と粉が出会ったら、ダマも含めて粉が見えなくなるまでだけ折り込み、そこでやめます。混ぜすぎるとグルテンが出て空気が抜け、かたく穴の空いたマフィンになります。生地に少しダマがあるのはよいサインです。

これをミニマフィンやパウンド型で作れますか?

はい。ミニなら375°F(190°C)で11〜13分焼きます(高温スタートは小さなマフィンを焦がしかねないので省略)。パウンド型なら、油を塗った9×5インチの型に生地を流し、350°F(175°C)で55〜65分焼きます。トップが早く色づきすぎたらアルミホイルをかぶせてください。

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