Levantine · Breakfast / Bread

Manakish — pan plano levantino con za'atar

El desayuno del Levante: un disco de masa blanda untado con una fragante pasta de za'atar y aceite de oliva y horneado hasta que la base queda crujiente y los bordes se hinchan. Vendido en las panaderías desde Beirut hasta Amán al amanecer, el manakish (en singular man'oushe) se come caliente y doblado, con queso, tomate fresco y menta, o simplemente solo con un vaso de té.

Manakish — pan plano levantino con za'atar · Levantine breakfast
Por Amir Khoury · Levant editor · Publicada 2026-06-02 · Actualizada 2026-06-02
Ir a la receta →
Prep.
25 min
Cocción
10 min
Reposo
2 h
Total
125 min
Rinde
6 manakish
Dificultad
Easy
#levantine#vegan#breakfast#baking#bread
Respuesta rápida · Respuesta en 30 segundos

Prepara una masa blanda con levadura y déjala levar hasta que doble. Mezcla una pasta generosa y suelta de za'atar con abundante buen aceite de oliva. Divide la masa y estírala en discos, hazles hoyuelos con los dedos y unta cada uno con una capa gruesa del aceite de za'atar, hasta el borde. Hornea sobre una piedra o bandeja caliente a temperatura alta hasta que la base esté crujiente y dorada y los bordes hinchados y apenas coloreados. Come caliente y doblado.

  • Usa una pasta de za'atar generosa y aceitosa: debe poder untarse y empapar la masa, no quedar seca.
  • Hornea caliente y rápido para que la base se dore mientras la masa sigue blanda; no lo hornees de más o el za'atar se quema.
  • Come caliente y doblado; añade queso, tomate, pepino y menta si quieres.

Equipment

  • Piedra o bandeja de horno
  • Rodillo
  • Bol

Ingredientes

Masa

  • 400 g harina común (de todo uso)
  • 240 ml agua templada
  • 7 g levadura seca instantánea
  • 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de azúcar, 2 cucharadas de aceite de oliva

Cobertura de za'atar

  • 60 g za'atar (la mezcla de hierbas, zumaque y sésamo)
  • 90 ml aceite de oliva virgen extra, el suficiente para una pasta suelta

Opcional (para servir)

  • Queso akkawi o halloumi (para el manakish de queso)
  • Tomate fresco, pepino, menta, aceitunas

Elaboración

  1. PASO
    01

    Mezcla la harina, la levadura, la sal y el azúcar, añade el agua templada y el aceite de oliva y amasa hasta obtener una masa blanda y lisa. Tápala y déjala levar hasta que doble, aproximadamente entre 1 y 1½ horas.

  2. PASO
    02

    Mezcla el za'atar con suficiente aceite de oliva para lograr una pasta suelta y untable: debe quedar aceitosa y jugosa, no seca y grumosa.

  3. PASO
    03

    Calienta el horno a la máxima temperatura (250°C/480°F) con una piedra o bandeja dentro. Divide la masa en 6, estira cada porción en un disco de aproximadamente 1 cm de grosor y hazle hoyuelos por toda la superficie con las yemas de los dedos.

  4. PASO
    04

    Unta una capa gruesa del aceite de za'atar sobre cada disco, hasta el borde, presionándola en los hoyuelos.

  5. PASO
    05

    Hornea sobre la piedra caliente hasta que la base esté crujiente y dorada y los bordes hinchados y apenas coloreados, de 7 a 10 minutos (no dejes que el za'atar se queme). Come caliente, doblado por la mitad.

Make ahead

Prepara la masa (un levado lento en la nevera toda la noche aporta sabor) y el aceite de za'atar con antelación, y luego estira, cubre y hornea al momento. El manakish horneado también se congela bien para un desayuno rápido.

Storage

Está mejor recién salido del horno. Se conserva 1 día; refréscalo en el horno caliente un par de minutos. El manakish horneado se congela bien: recaliéntalo desde congelado. El aceite de za'atar se conserva semanas en un tarro, listo para cubrir masa fresca.

Variations

Manakish jibneh (de queso)

Cúbrelo con queso akkawi rallado o un queso suave que funda, en lugar del za'atar o junto a él.

Lahm bi ajin

Cúbrelo con una fina capa de carne picada especiada (un manakish de carne, parecido a un pequeño lahmacun).

Para picar

Haz manakish pequeños para un mezze, o dobla un man'oushe de za'atar alrededor de queso, tomate y menta.

Serve with

Un vaso de té dulce con mentaTomate fresco, pepino, aceitunas y mentaLabnehQueso (para un doblado de queso y za'atar)

Nutrition per serving

280 kcal 14 g fat 33 g carbs 6 g protein 1 g sugar 3 g fiber 320 mg sodium
Allergens: Gluten
Diet: Vegan, Vegetarian, Dairy-free

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el za'atar?

El za'atar es a la vez una hierba silvestre (una especie de orégano o tomillo) y la famosa mezcla de especias hecha con ella: hierbas secas mezcladas con zumaque, semillas de sésamo tostadas y sal. Para el manakish se afloja con aceite de oliva hasta lograr una pasta untable. Su sabor ácido, herbáceo y a fruto seco es el alma del plato; la calidad varía, así que usa una buena mezcla.

¿Qué diferencia hay entre manakish y man'oushe?

Son lo mismo: man'oushe (o man'ouche) es el singular y manakish (manakeesh) el plural. Un pan plano de za'atar es un man'oushe; una bandeja de ellos es manakish. Viene de la palabra que designa las «marcas» (los hoyuelos) que se presionan en la masa.

¿Cómo evito que el za'atar se queme?

Usa una pasta generosa y aceitosa (el za'atar seco se quema rápido), hornea caliente pero vigilándolo de cerca y saca el manakish en cuanto la base esté crujiente y los bordes apenas coloreen, normalmente en menos de 10 minutos. El aceite protege el za'atar; lo que se quema es una cobertura seca y fina en un horneado demasiado largo.

¿Puedo hacer manakish de queso?

Sí: el manakish jibneh se cubre con queso (el akkawi es el tradicional, o un queso suave que funda) en lugar del za'atar o junto a él. Es popular un man'oushe «mitad y mitad», con za'atar en un lado y queso en el otro. Hornéalo hasta que el queso se derrita y burbujee.

¿Cómo se come el manakish?

Caliente, normalmente doblado por la mitad como un taco blando o enrollado, como desayuno o tentempié para comer con la mano. Un man'oushe de za'atar suele comerse con tomate fresco, pepino, menta, aceitunas y a veces queso metidos dentro, con un vaso de té. Es el clásico desayuno de panadería levantino.

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