Levantine · Main / Mezze

Kibbeh — croquettes levantines de boulgour et viande

Souvent qualifié de plat national du Levant, le kibbeh est un travail d'amour : une fine pâte de boulgour et de viande maigre (avec de l'oignon et des épices chaudes) façonnée en coques allongées en forme de torpille, farcies d'un mélange savoureux de viande hachée épicée, de pignons grillés et d'oignon, puis frites jusqu'à devenir bien dorées et croustillantes. À l'intérieur, la farce épicée reste juteuse. De la Syrie et du Liban à l'Irak, le kibbeh se décline sous des dizaines de formes — frit, cuit en plat au four, ou même cru — mais la torpille farcie et frite est la pièce maîtresse, le clou des fêtes et la fierté de chaque cuisinier.

Kibbeh — croquettes levantines de boulgour et viande · Levantine main course
Par Amir Khoury · Levant editor · Publiée 2026-06-03 · Mise à jour 2026-06-03
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Prép.
60 min
Cuisson
20 min
Repos
1 h
Total
110 min
Donne
About 20 pieces
Difficulté
Hard
#levantine#beef#lamb#fried#festive
Réponse rapide · Réponse en 30 secondes

Faites tremper du boulgour fin, puis pétrissez-le avec du bœuf ou de l'agneau haché très maigre, de l'oignon râpé et des épices chaudes (cannelle, quatre-épices) jusqu'à obtenir une pâte lisse et collante — la réfrigérer, voire la mixer, la rend plus fine et plus facile à façonner. Préparez la farce à part : faites revenir la viande hachée avec de l'oignon, des pignons grillés et des épices jusqu'à ce qu'elle soit riche et juteuse. Vient ensuite le coup de main : prenez une boule de pâte de boulgour, creusez-la avec un doigt humide pour former une coque aux parois fines, garnissez-la d'un peu de farce et refermez-la en une torpille pointue. Faites frire les kibbeh jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants de tous côtés. Gardez la coque fine et la farce moelleuse, et évitez que les coques ne se fendillent.

  • Pétrissez la pâte de boulgour et de viande jusqu'à ce qu'elle soit lisse et collante (réfrigérez-la) pour qu'elle se tienne et se façonne en couche fine.
  • Préparez une farce riche et juteuse de viande épicée, d'oignon revenu et de pignons grillés.
  • Travaillez avec les mains humides pour façonner des torpilles aux parois fines ; scellez-les bien pour qu'elles n'éclatent pas, puis faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

Equipment

  • Robot culinaire
  • Saladier
  • Casserole profonde pour la friture

Ingrédients

Coque

  • 250 g boulgour fin, trempé
  • 400 g bœuf ou agneau haché très maigre
  • 1 oignon râpé ; 1 c. à café de cannelle ; 1 c. à café de quatre-épices ; sel, poivre

Farce

  • 250 g bœuf ou agneau haché
  • 1 oignon finement haché
  • 3 c. à soupe de pignons grillés ; cannelle, quatre-épices ; sel
  • Huile, pour la friture

Préparation

  1. ÉTAPE
    01

    Faites revenir l'oignon haché dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit fondant, ajoutez la viande hachée et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée, puis assaisonnez de cannelle, de quatre-épices, de sel et de poivre et incorporez les pignons grillés. Faites cuire jusqu'à ce que la farce soit riche et juste moelleuse, puis réservez pour laisser refroidir.

  2. ÉTAPE
    02

    Faites tremper le boulgour fin jusqu'à ce qu'il soit ramolli et pressez-le pour en extraire l'excès d'eau. Pétrissez-le avec la viande hachée très maigre, l'oignon râpé et les épices chaudes jusqu'à obtenir une pâte lisse et collante — mixez par petites quantités et réfrigérez pour une pâte plus fine et plus facile à travailler.

  3. ÉTAPE
    03

    Les mains humides, prenez une petite boule de pâte de boulgour. Enfoncez-y un doigt et faites-le tourner pour creuser une coque aux parois fines. Déposez un peu de farce, puis pincez l'ouverture pour la refermer et façonnez une torpille lisse et pointue. Recommencez en gardant les mains humides.

  4. ÉTAPE
    04

    Réfrigérez les kibbeh façonnés pendant 20 à 30 minutes pour qu'ils raffermissent, ce qui les aide à se tenir à la friture.

  5. ÉTAPE
    05

    Faites chauffer l'huile de friture. Faites frire les kibbeh par fournées, en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants de tous côtés et bien chauds à cœur, quelques minutes chacun. Égouttez sur du papier absorbant. Servez chaud avec du yaourt ou un filet de jus de citron.

Make ahead

Le kibbeh est le mets de fête à préparer à l'avance par excellence : façonnez-les à l'avance et congelez-les crus (ils passent directement du congélateur à la friture), ou préparez la pâte de la coque et la farce la veille et façonnez au moment voulu. Le façonnage est l'étape qui prend du temps, alors s'en occuper à l'avance — idéalement à plusieurs mains, comme le font traditionnellement les familles — facilite le service. Faites-les frire juste avant de servir pour qu'ils soient chauds et croustillants.

Storage

Les kibbeh façonnés et crus se congèlent à merveille — congelez-les crus sur un plateau, puis mettez-les en sachet et faites-les frire encore surgelés (un peu plus longtemps) quand vous le souhaitez ; c'est ainsi que bien des familles gardent une réserve pour les invités. Les kibbeh frits se conservent 2 à 3 jours au réfrigérateur et retrouvent leur croustillant dans un four chaud. La pâte de la coque et la farce peuvent chacune se préparer la veille et se garder au frais. Les kibbeh cuits se dégustent de préférence chauds et croustillants.

Variations

Kibbeh bil saniyeh (au four)

Disposez la pâte de la coque et la farce en couches dans un plat, quadrillez en losanges et faites cuire au four — bien plus simple que de façonner des torpilles.

Kibbeh nayyeh (cru)

Une préparation crue de la plus fine pâte de boulgour et de viande, servie fraîche avec de l'huile d'olive — un mets délicat du Levant.

Kibbeh au potiron / à la pomme de terre

Les versions végétariennes utilisent du potiron ou de la pomme de terre dans la coque à la place de la viande.

Serve with

Yaourt nature ou labnehUn filet de jus de citronFattoush ou tabouléHoumous et pain pita

Nutrition per serving

320 kcal 18 g fat 22 g carbs 18 g protein 2 g sugar 4 g fiber 420 mg sodium
Allergens: Gluten, Tree nuts
Diet: Dairy-free

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le kibbeh ?

Le kibbeh est un plat levantin à base de boulgour et de viande finement hachée, souvent considéré comme le plat national de la Syrie et du Liban. Sa forme la plus emblématique est une coque en forme de torpille, faite d'une pâte de boulgour et de viande, farcie de viande hachée épicée, d'oignon et de pignons, puis frite jusqu'à devenir croustillante. Mais le kibbeh existe sous de nombreuses formes — cuit au four en plat (bil saniyeh), façonné en disques, mijoté dans du yaourt ou du bouillon, et même servi cru (nayyeh). C'est un plat festif et adoré dans tout le Moyen-Orient, aux innombrables versions régionales.

Comment façonner les kibbeh sans qu'ils se fendillent ?

Les clés sont une pâte de coque lisse, collante et bien pétrie (la réfrigérer et la moudre finement aide) et des mains humides. Trempez régulièrement vos mains dans l'eau en travaillant pour que la pâte ne colle pas et ne sèche pas en se fendillant. Creusez la coque en faisant tourner un doigt pour garder des parois fines et régulières, ne surchargez pas de farce et pincez fermement l'ouverture pour la refermer, en lissant les éventuelles fissures avec un doigt humide. Réfrigérer les kibbeh façonnés avant de les frire les aide aussi à se tenir. Cela demande de la pratique — même un kibbeh un peu imparfait est délicieux.

Peut-on cuire les kibbeh au four plutôt que de les frire ?

Oui — le kibbeh bil saniyeh est une version au four très appréciée et bien plus simple : on tasse la moitié du mélange de la coque dans un plat huilé, on étale la farce dessus, on recouvre du reste de pâte, on quadrille en losanges, on arrose d'huile ou de ghee et on enfourne jusqu'à ce que ce soit doré. Vous obtenez toute la saveur sans la corvée de façonner et de frire des torpilles une à une. Vous pouvez aussi cuire les kibbeh façonnés à l'air fryer pour un résultat plus léger, même si la friture donne la coque la plus croustillante.

Quelle viande est traditionnelle pour le kibbeh ?

L'agneau est la viande la plus traditionnelle, même si le bœuf (ou un mélange agneau-bœuf) est très courant et largement utilisé. Pour la coque, il faut une viande très maigre et finement hachée pour qu'elle se lie bien au boulgour ; la farce utilise un haché un peu plus gras pour le moelleux, cuit avec de l'oignon, des épices chaudes et des pignons grillés. Certaines régions ajoutent un peu de gras de viande hachée à la farce pour plus de richesse. Il existe aussi des kibbeh végétariens faits avec du potiron ou de la pomme de terre à la place de la viande dans la coque.

Qu'est-ce que le boulgour fin et peut-on le remplacer ?

Le boulgour fin (calibre n° 1) est du blé étuvé, séché et finement concassé — assez petit pour tremper rapidement et se lier en une pâte lisse pour la coque du kibbeh. Il est essentiel à la texture, alors il vaut la peine d'acheter le calibre fin dans une épicerie moyen-orientale (le boulgour grossier ne formera pas une coque lisse). Faites-le tremper juste le temps qu'il ramollisse et pressez-en l'eau avant de pétrir. Il n'existe pas de substitut parfait, et le boulgour très fin est l'ingrédient qui mérite le plus qu'on le recherche pour un kibbeh authentique.

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