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Larb — salade thaï-lao de viande hachée et herbes

La salade de viande hachée vive et tonique du Laos et du nord-est de la Thaïlande (l'Isan) : du porc, du poulet ou du bœuf haché et cuit, mélangé encore tiède à du jus de citron vert, de la sauce de poisson, du piment, des échalotes émincées, des montagnes d'herbes fraîches (menthe, coriandre, coriandre longue) et — la signature — du khao khua, du riz gluant grillé et moulu qui apporte un croquant de noisette et lie l'assaisonnement. Le larb est à la fois piquant, acidulé, salé et herbacé, servi à température ambiante avec du riz gluant et des légumes crus pour apaiser le piquant. Frais, rapide et addictif, c'est l'une des saveurs emblématiques de la cuisine de l'Isan et du Laos.

Larb — salade thaï-lao de viande hachée et herbes · Thai salad
Par Nattaporn Srisai · Southeast Asia editor · Publiée 2026-06-03 · Mise à jour 2026-06-03
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Prép.
20 min
Cuisson
10 min
Total
30 min
Donne
4 servings
Difficulté
Easy
#thai#lao#salad#spicy#quick
Réponse rapide · Réponse en 30 secondes

Commencez par le khao khua : faites griller du riz gluant cru dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'il soit bien doré et parfumé, puis moulez-le en poudre grossière — c'est indispensable et cela donne au larb son arôme de noisette et sa texture. Faites cuire du porc haché (ou du poulet, du bœuf, du canard) dans un peu d'eau ou dans sa propre graisse à feu vif, en l'émiettant, juste jusqu'à cuisson — ne le faites pas dorer à sec. Retirez-le du feu et, encore tiède, assaisonnez-le généreusement de jus de citron vert, de sauce de poisson et de flocons de piment (thaï ou grillés), en équilibrant le piquant, l'acide et le salé. Incorporez les échalotes émincées, l'oignon nouveau émincé, la poudre de riz grillé et une grosse poignée de menthe, de coriandre et de coriandre longue déchirées. Goûtez — le larb doit être tonique et vif. Servez à température ambiante avec du riz gluant et des légumes crus.

  • Préparez le khao khua (riz gluant grillé et moulu) — c'est la signature, qui donne au larb son croquant de noisette et lie l'assaisonnement.
  • Assaisonnez la viande encore tiède et équilibrez le piquant, l'acide et le salé (piment, citron vert, sauce de poisson) — goûtez et rectifiez.
  • Ajoutez des montagnes d'herbes fraîches et d'échalotes hors du feu, et servez avec du riz gluant et des légumes crus pour apaiser le piment.

Equipment

  • Poêle / wok
  • Poêle sèche (pour griller le riz)
  • Mortier ou moulin

Ingrédients

Salade

  • 400 g porc haché (ou poulet, bœuf, canard)
  • 2 tbsp riz gluant cru (pour le khao khua)
  • 3 échalotes émincées ; 2 oignons nouveaux émincés

Assaisonnement et herbes

  • 3 c. à soupe de jus de citron vert ; 2 à 3 c. à soupe de sauce de poisson
  • 1 à 2 c. à café de flocons de piment grillé (selon le goût)
  • Menthe, coriandre et coriandre longue, déchirées

Préparation

  1. ÉTAPE
    01

    Faites griller le riz gluant cru dans une poêle sèche à feu moyen, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit bien doré et très parfumé. Laissez tiédir, puis moulez-le en poudre grossière au mortier ou au moulin. Cette poudre de riz grillé est l'âme du larb.

  2. ÉTAPE
    02

    Faites cuire la viande hachée dans un wok à feu vif avec un trait d'eau (ou dans sa propre graisse), en l'émiettant en petits morceaux, juste jusqu'à cuisson complète. Ne la desséchez pas et ne la faites pas trop dorer — elle doit rester moelleuse. Retirez-la du feu.

  3. ÉTAPE
    03

    Pendant que la viande est encore tiède, assaisonnez généreusement de jus de citron vert, de sauce de poisson et de flocons de piment grillé, en mélangeant bien. Goûtez et équilibrez — le larb doit être tonique : piquant, acidulé et salé à la fois.

  4. ÉTAPE
    04

    Incorporez les échalotes émincées, l'oignon nouveau, la poudre de riz grillé et une grosse poignée de menthe, de coriandre et de coriandre longue déchirées. Mélangez le tout.

  5. ÉTAPE
    05

    Goûtez et rectifiez une dernière fois le citron vert, la sauce de poisson et le piment. Servez le larb à température ambiante avec du riz gluant et des légumes crus — chou, haricots longs, concombre — pour attraper la viande et apaiser le piquant.

Make ahead

Préparez le khao khua (riz grillé moulu) bien à l'avance — il se conserve des semaines dans un bocal hermétique et il est pratique d'en avoir sous la main. Vous pouvez aussi cuire la viande hachée à l'avance et la réserver au frais. Mais assaisonnez le larb avec le citron vert, la sauce de poisson, le piment et les herbes fraîches juste avant de servir, car tout son attrait tient à ce punch vif, frais et herbacé qui s'estompe une fois le plat en attente. Il se monte en quelques minutes une fois les éléments prêts.

Storage

Le larb est meilleur dégusté frais, peu après l'assaisonnement, quand les herbes sont éclatantes et que le riz grillé garde du croquant — il perd sa vivacité et sa texture en attendant. La viande cuite non assaisonnée se conserve un jour ou deux au réfrigérateur, et la poudre de riz grillé (khao khua) se garde des semaines dans un bocal : vous pouvez donc préparer ces éléments à l'avance et assembler au dernier moment. Le larb assaisonné se garde un jour au réfrigérateur mais les herbes fanent ; ravivez-le d'un trait de citron vert et de quelques herbes fraîches.

Variations

Larb gai / moo / nuea

Préparé au poulet haché (gai), au porc (moo), au bœuf (nuea) ou au canard (ped) — tous classiques.

Larb en feuilles de laitue

Déposez-le dans des feuilles de laitue en coupelles pour une présentation plus légère, parfaite à l'apéritif.

Nam tok

Le proche cousin, préparé avec du bœuf ou du porc grillé en tranches plutôt que du haché, assaisonné de la même façon.

Serve with

Riz gluant (indispensable)Légumes crus — chou, haricots longs, concombreSom tam (salade de papaye)Bière bien fraîche

Nutrition per serving

280 kcal 16 g fat 10 g carbs 24 g protein 2 g sugar 2 g fiber 920 mg sodium
Allergens: Fish
Diet: Dairy-free, Gluten-free

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le larb ?

Le larb (aussi orthographié laab ou laap) est une salade de viande hachée tiède originaire du Laos et de la région de l'Isan, dans le nord-est de la Thaïlande, où c'est un plat national adoré. Du porc, du poulet, du bœuf ou du canard haché et cuit est mélangé à du jus de citron vert, de la sauce de poisson, du piment, des échalotes, beaucoup d'herbes fraîches et du riz gluant grillé et moulu (khao khua). Il est piquant, acidulé, salé et herbacé, servi à température ambiante avec du riz gluant et des légumes crus. Frais, rapide et audacieux, c'est l'un des plats emblématiques de la cuisine lao et de l'Isan.

Qu'est-ce que le khao khua et peut-on s'en passer ?

Le khao khua, c'est du riz gluant grillé et moulu — du riz gluant cru grillé à sec jusqu'à ce qu'il soit bien doré et parfumé, puis moulu en poudre grossière. C'est l'ingrédient qui définit le larb : il apporte un arôme de noisette, un léger croquant et aide l'assaisonnement à napper la viande. Il ne faut vraiment pas s'en passer : sans lui, le larb perd sa texture caractéristique et n'est plus qu'une simple salade de viande. Il est facile à faire et se garde des semaines, alors préparez-en une bonne quantité à conserver dans un bocal.

Comment équilibrer les saveurs ?

Le larb doit être piquant, acidulé et salé à la fois, avec des herbes pour la fraîcheur. L'assaisonnement se résume à du jus de citron vert (acide), de la sauce de poisson (salé) et des flocons de piment grillé (piquant), à peu près à parts égales, ajustés au goût — commencez par plus de citron vert et de sauce de poisson, puis ajoutez le piment selon votre tolérance. Assaisonnez la viande encore tiède pour qu'elle s'imprègne des saveurs, puis goûtez et rectifiez. Le larb doit avoir un goût vif et tonique, jamais fade ; s'il manque de relief, il lui faut généralement plus de citron vert ou de sauce de poisson.

Puis-je faire un larb moins piquant ?

Oui — le piment est modulable, alors utilisez-en simplement moins (ou du doux), ou omettez-le et laissez le citron vert, la sauce de poisson, les herbes et le riz grillé porter le plat ; il restera délicieux et au goût authentique, juste plus doux. Servir le larb avec beaucoup de riz gluant et de légumes crus tempère aussi naturellement le piquant, tout comme le déguster à la façon traditionnelle, par petites quantités avec beaucoup de riz. Vous pouvez toujours ajouter du piment à table pour ceux qui en veulent.

Quelle viande convient le mieux au larb ?

Le porc et le poulet hachés sont les plus courants, mais le bœuf, le canard et même le poisson ou le champignon (pour un larb végétarien) fonctionnent tous — le larb est davantage une méthode et un assaisonnement qu'une viande figée. Utilisez de la viande fraîchement hachée et faites-la cuire doucement dans un peu d'eau ou sa propre graisse (sans la faire dorer à sec) pour qu'elle reste moelleuse et tendre, ce qui convient bien à l'assaisonnement vif. Il existe aussi le nam tok, un proche parent préparé avec du bœuf ou du porc grillé en tranches plutôt que du haché, assaisonné de la même façon.

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