Brazilian · Snack / Bread

ポン・デ・ケージョ(ブラジルのチーズパン)

もちもちと弾む、グルテンフリーのチーズパン。外はパリッと香ばしく、中はチーズがとろりと伸びるむっちり食感。タピオカ粉で作るので小麦粉いらず、こねる必要もなく、30分ほどで完成します。

ポン・デ・ケージョ(ブラジルのチーズパン) · Brazilian snack
編集 Beatriz Costa · Brazil editor · 公開日 2026-02-14 · 更新日 2026-05-11
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下準備
15 min
加熱
22 min
合計
37 min
出来上がり
16 small rolls
難易度
Easy
#brazilian#gluten-free#baking#snack
クイック回答 · 30秒でわかる答え

牛乳・油・塩を沸騰直前まで温めてタピオカ粉に注ぎ、ダマ状のペーストになるまで混ぜます。少し冷ましてから卵を1個ずつ混ぜ込み、続いてすりおろしたチーズを加えます。丸くすくって天板にのせ、200°C / 400°Fで20〜25分、ふくらんで黄金色になるまで焼きます。温かいうちが食べごろです。

  • 使うのは普通の小麦粉ではなく、タピオカ粉(ポルヴィリョ、発酵タイプまたは無発酵タイプ)。あのもちもち感の決め手です。スーパーで手に入るタピオカ粉で十分作れます。
  • 熱々の液体をタピオカ粉に混ぜ込む工程(エスカルド)こそが正しい食感を生む鍵。省略は禁物です。
  • チーズは塩気とコクの強いものを。熟成ミナスチーズ、パルメザン、またはそのブレンドがおすすめ。マイルドなチーズだとぼんやりした味になります。

Equipment

  • 片手鍋
  • 平面ビーター付きスタンドミキサー(またはボウルと腕力)
  • 天板とオーブンシート
  • アイスクリームディッシャーまたはスプーン2本

材料

生地

  • 120 ml 牛乳(成分無調整)
  • 60 ml クセのない植物油, またはバター60 g
  • 5 g 塩(細粒)
  • 250 g タピオカ粉(ポルヴィリョ), 無発酵、発酵、またはミックス
  • 卵(L玉)2個、室温に戻す
  • 120 g 熟成ミナスチーズまたはパルメザン、細かくすりおろす, またはコクの強いチーズのブレンド

作り方

  1. ステップ
    01

    オーブンを200°C / 400°Fに予熱します。天板にオーブンシートを敷いておきます。

  2. ステップ
    02

    片手鍋に牛乳・油・塩を入れ、静かに沸騰させます。沸いた瞬間に火から下ろします。

  3. ステップ
    03

    ボウルにタピオカ粉を入れます。熱々の液体を一気に注ぎ、ゴムべらで力強く混ぜます。ダマだらけでモロモロとした、少々不安になる見た目になりますが、それでまさに正解。ほんのり温かい程度になるまで5〜10分冷まします。

  4. ステップ
    04

    平面ビーターを中速にして(手ごねでも可)、卵を1個ずつ加え、そのつど完全に混ぜ込みます。ボソボソの塊が、なめらかでべたつく、よく伸びる生地へと変わっていきます。

  5. ステップ
    05

    すりおろしたチーズを加え、全体に行き渡るまで混ぜます。生地はやわらかくべたつき、素手では丸められないほどですが、それが正常です。

  6. ステップ
    06

    山盛り大さじ1ずつ(または油を塗った小さめのディッシャーで)、間隔をあけて天板にのせます。ふくらんで黄金色になり、たたくと軽い音がするまで20〜25分焼きます。

  7. ステップ
    07

    ポン・デ・ケイジョは焼きたてが一番。外皮がパリッと音を立て、中がとろりと糸を引きます。やけどしないよう2分ほど冷ましてから、どうぞ召し上がれ。

Make ahead

生地を丸めてトレーにのせて冷凍し、凍ったら袋に移します。食べたいときに凍ったまま焼くだけで、いつでも焼きたてが楽しめます。解凍は不要です。

Storage

焼いた当日が一番おいしいです。冷めたものは袋に入れて2日保存でき、熱いオーブンで5分温め直すと復活します。成形した生地は焼く前の状態で冷凍向き。凍ったまま、焼き時間を3〜4分足して焼いてください。

Variations

大きめサイズ

ゴルフボール大にすくって28〜30分焼くと、よりやわらかくパンらしい中身になります。

ハーブ&ペッパー

チーズと一緒に、刻んだチャイブ大さじ1と黒こしょう(ミルで数回挽く)を混ぜ込みます。

濃厚シャープ

パルメザンと熟成プロヴォローネを半々にすると、より風味の強い、コク深い仕上がりに。

Serve with

ブラジルコーヒー(カフェジーニョ)朝食にスクランブルエッグとグアバペースト(ゴイアバーダ)を添えて

Nutrition per serving

110 kcal 6 g fat 11 g carbs 3 g protein 1 g sugar 0 g fiber 160 mg sodium
Allergens: Dairy, Egg
Diet: Vegetarian, Gluten-free

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

よくある質問

どんなでんぷんを使えばいいですか?

タピオカ粉です。「タピオカフラワー」、ブラジルでは「ポルヴィリョ」(アゼード=発酵、ドセ=無発酵)という名前でも売られています。伝統的には発酵と無発酵のミックスですが、スーパーの普通のタピオカ粉でも十分おいしく作れます。小麦粉やコーンスターチは絶対に代用しないこと。まったく別物になってしまいます。

生地がゆるすぎてすくえません。何が悪かったのでしょう?

卵の大きさも粉の吸水量も、ものによって差があります。すくえないほど流れる状態なら、タピオカ粉を大さじ2〜3足して、スプーンの上でやわらかい山の形を保つ固さまで混ぜてください。

どのチーズが一番おいしいですか?

伝統的には熟成ミナスチーズ(ケイジョ・ミナス・クラード)です。ブラジル国外なら、パルメザン、熟成アジアーゴ、あるいはパルメザンと溶けやすいチーズのブレンドでもよく合います。ポイントは塩気とコクの強さ。マイルドなチーズだと味気ない仕上がりになります。

ふくらまなかったのはなぜですか?

たいていはオーブンの温度不足か、途中で扉を開けてしまったのが原因です。ポン・デ・ケイジョには、しっかり予熱した200°C / 400°Fのオーブンと、最初の15分間扉を開けないことが欠かせません。

本当にグルテンフリーですか?

はい。タピオカ粉に小麦は含まれていません。ブラジルでは定番のグルテンフリーのパンです。セリアック病の方は、チーズや調理環境でのコンタミネーション(混入)がないかだけご確認ください。

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