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Pastitsio — griechischer Nudelauflauf mit Béchamel

Griechenlands großer Nudelauflauf – manchmal griechische Lasagne genannt: lange Nudelröhren, geschichtet mit einem nach Zimt und Nelke duftenden Rinderhack-Tomaten-Ragù, überzogen von einer dicken, cremigen Béchamel und gebacken, bis die Oberfläche goldbraun ist und sich zu ordentlichen, schneidbaren Vierecken festigt. Pastitsio ist ein Herzstück des sonntäglichen Mittagessens, von Festen und Tavernen, geliebt für seine wohltuenden Schichten und das warme, süß-würzige Aroma, das es von italienischen Aufläufen abhebt. Es braucht etwas Zeit, um seine drei Schichten aufzubauen, aber der Lohn ist ein üppiges, goldenes Blech, das sich traumhaft schneiden lässt und eine ganze Runde satt macht.

Pastitsio — griechischer Nudelauflauf mit Béchamel · Greek main course
Von Eleni Papadakis · Mediterranean editor · Veröffentlicht 2026-06-03 · Aktualisiert 2026-06-03
Zum Rezept →
Vorber.
40 min
Kochen
75 min
Gesamt
135 min
Ergibt
8 servings
Schwierigkeit
Medium
#greek#beef#pasta#baked#festive
Kurze Antwort · Antwort in 30 Sekunden

Zuerst eine griechisch gewürzte Fleischsauce zubereiten: Rinderhack mit Zwiebel und Knoblauch anbraten, Tomaten, etwas Wein und die charakteristischen warmen Gewürze zugeben – Zimt und Nelke (und oft Piment) – und köcheln, bis sie kräftig und dick ist. Dicke, lange Röhrennudeln (Pastitsio-Nudeln oder Bucatini) bissfest kochen, abgießen und mit etwas Sauce, Ei und geriebenem Käse vermengen, damit sie fest wird. Eine dicke Béchamel zubereiten und mit Eigelb und Käse verfeinern. Alles in einer tiefen Form schichten: die Hälfte der Nudeln, die gesamte Fleischsauce, den Rest der Nudeln, dann die Béchamel als dicke, glatte Decke darüber gießen. Backen, bis die Oberfläche goldbraun und fest ist. Ganz wichtig: vor dem Schneiden 20–30 Minuten ruhen lassen, damit es sich zu sauberen Vierecken festigt.

  • Die Fleischsauce mit Zimt und Nelke würzen – dieses warme Aroma lässt sie griechisch schmecken, nicht italienisch.
  • Die gekochten Nudeln mit Ei und Käse vermengen, damit die untere Schicht fest wird und sich sauber schneiden lässt.
  • Das gebackene Pastitsio vor dem Schneiden 20–30 Minuten ruhen lassen, sonst rutschen die Schichten auseinander.

Equipment

  • Tiefe Auflaufform
  • Großer Topf
  • Topf (für die Béchamel)

Zutaten

Fleischsauce

  • 600 g Rinderhack
  • 1 Zwiebel, gehackt; 2 Knoblauchzehen
  • 400 g gehackte Tomaten; ein Schuss Rotwein
  • 1 Zimtstange, ¼ TL Nelke, Piment; Salz

Nudeln

  • 500 g dicke Röhrennudeln (Pastitsio Nr. 2 oder Bucatini)
  • 1 Ei; geriebener Kefalotyri/Parmesan

Béchamel

  • 100 g Butter; 100 g Mehl
  • 1 L warme Milch
  • 2 Eigelb; Muskatnuss; geriebener Käse

Zubereitung

  1. SCHRITT
    01

    Das Rinderhack mit Zwiebel und Knoblauch anbraten, dann die Tomaten, den Wein, die Zimtstange, Nelke und Piment sowie etwas Wasser zugeben. Köcheln, bis die Sauce dick und kräftig ist und die meiste Flüssigkeit verdampft ist, 30–40 Minuten. Gut abschmecken und die Zimtstange entfernen.

  2. SCHRITT
    02

    Die Röhrennudeln bissfest kochen, abgießen und noch warm mit einem verquirlten Ei und geriebenem Käse (sowie einer Kelle Fleischsauce) vermengen, was der Schicht hilft, beim Backen fest zu werden.

  3. SCHRITT
    03

    Die Butter schmelzen, das Mehl einrühren und kurz anschwitzen, dann nach und nach die warme Milch zu einer dicken, glatten Sauce einrühren. Vom Herd genommen das Eigelb, den geriebenen Käse und etwas Muskatnuss unterrühren. Sie sollte dick und gießfähig sein.

  4. SCHRITT
    04

    Die Hälfte der Nudeln in eine tiefe, gebutterte Form geben, mit der gesamten Fleischsauce bedecken, dann den Rest der Nudeln darauf verteilen. Die Béchamel als gleichmäßige, dicke Decke darüber gießen und glatt streichen. Mit extra Käse bestäuben.

  5. SCHRITT
    05

    Bei 180 °C backen, bis die Oberfläche goldbraun und fest ist, etwa 40–45 Minuten. Dann – unerlässlich – das Pastitsio vor dem Schneiden 20–30 Minuten ruhen lassen, damit es sich festigt und sich in saubere Vierecke schneiden lässt, statt auseinanderzurutschen.

Make ahead

Pastitsio ist ein ausgezeichnetes Gericht zum Vorbereiten. Man kann es vollständig zusammensetzen und ungebacken kühl stellen (oder einfrieren) und dann bei Bedarf backen (kalt etwas länger). Oder man backt es im Voraus – es lässt sich am nächsten Tag, einmal durchgezogen, besser aufwärmen und sogar besser schneiden. Die Komponenten (Fleischsauce, Béchamel) halten sich auch getrennt gut. Da es nach dem Backen ohnehin 20–30 Minuten ruhen muss, nimmt das Vorbereiten für eine Feier jeden Druck.

Storage

Pastitsio hält sich 3–4 Tage im Kühlschrank und lässt sich, wie die meisten Nudelaufläufe, am nächsten Tag sogar besser schneiden und aufwärmen, wenn es vollständig durchgezogen ist – viele finden es aufgewärmt schmackhafter. Portionen im Ofen (oder in der Mikrowelle) durcherhitzen. Es lässt sich sehr gut einfrieren, gebacken oder ungebacken: in Portionen einfrieren und aus dem gefrorenen Zustand aufwärmen oder auftauen und backen. Da es ohnehin vor dem Schneiden ruhen muss, ist es ein natürliches Gericht zum Vorbereiten, um eine Runde zu bewirten.

Variations

Pastitsada / vegetarisch

Eine fleischlose Variante verwendet Linsen oder Gemüse anstelle von Rindfleisch; manche Regionen variieren die Würzung.

Andere Nudeln

Traditionelle „Pastitsio Nr. 2“-Röhren sind ideal, aber Bucatini oder dicke Ziti/Penne funktionieren gut.

Extra Käse

Eine Schicht geriebenen Käse zwischen Nudeln und Béchamel geben für zusätzliche Fülle.

Serve with

Ein knackiger griechischer Salat (Horiatiki)Ein Glas RotweinKrustenbrotGedünstetes Blattgemüse (Horta)

Nutrition per serving

560 kcal 28 g fat 48 g carbs 28 g protein 8 g sugar 3 g fiber 620 mg sodium
Allergens: Gluten, Milk, Egg

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

Häufige Fragen

Was ist Pastitsio?

Pastitsio ist ein klassischer griechischer Nudelauflauf – Schichten aus dicken Röhrennudeln und einer mit Zimt und Nelke gewürzten Rinderhack-Tomaten-Sauce, überzogen von einer dicken, cremigen Béchamel und goldbraun gebacken, dann in Vierecke geschnitten. Es wird oft als „griechische Lasagne“ beschrieben, obwohl seine warm-würzige Sauce und die Nudelröhren-Schichten es recht eigenständig machen. Als fester Bestandteil des sonntäglichen Mittagessens, von Feiern und Tavernen ist es herzhaft, wohltuend und dafür gemacht, eine ganze Runde zu bewirten, serviert in großzügigen Stücken, die ihre ordentlichen Schichten halten.

Welche Gewürze lassen Pastitsio griechisch schmecken?

Der prägende Geschmack ist warme, süße Würze in der Fleischsauce – vor allem Zimt und Nelke und oft Piment. Diese sanfte, aromatische Wärme ist genau das, was Pastitsio (und die griechische Moussaka) von italienischen Nudelaufläufen unterscheidet, die stattdessen auf Kräuter wie Basilikum und Oregano setzen. Eine in der Sauce mitgeköchelte Zimtstange und eine Prise gemahlene Nelke geben dieses charakteristische griechische Aroma. Nicht übertreiben – es sollte eine warme Grundnote sein, nicht dominant.

Warum fällt mein Pastitsio beim Schneiden auseinander?

Fast immer, weil es zu früh geschnitten wurde. Pastitsio muss nach dem Backen 20–30 Minuten (oder länger) ruhen, damit sich die Béchamel und die Schichten festigen; direkt aus dem Ofen geschnitten rutscht es in ein köstliches Durcheinander auseinander. Die gekochten Nudeln vor dem Schichten mit Ei und Käse zu vermengen hilft ebenfalls, den Boden fest werden zu lassen, und eine dicke (nicht flüssige) Béchamel ist wichtig. Mit der Ruhezeit geduldig sein, und man erhält saubere, architektonische Vierecke.

Welche Nudeln sollte ich für Pastitsio verwenden?

Traditionell eine bestimmte dicke, lange, hohle griechische Nudel, verkauft als „Pastitsio“ oder „Macaroni Nr. 2“ – wie dicke Bucatini –, die die Schichten hält und die Béchamel in die Röhren sickern lässt. Findet man sie nicht, sind Bucatini der nächste Ersatz, oder man verwendet dicke Ziti, Penne oder lange Makkaroni. Man will eine stabile Röhrenform, die nicht matschig wird und dem Gericht Struktur gibt. Sie nur bis al dente kochen, da sie im Ofen weitergaren.

Kann ich Pastitsio vorbereiten oder einfrieren?

Ja – für beides ist es ideal. Man kann es vollständig zusammensetzen und ungebacken kühl stellen oder einfrieren und dann bei Bedarf backen (kalt oder gefroren etwas länger). Oder man backt es im Voraus und wärmt es auf – Pastitsio lässt sich am nächsten Tag, einmal vollständig durchgezogen, wohl besser schneiden und schmeckt sogar besser. Es lässt sich in Portionen sehr gut einfrieren, gebacken oder ungebacken. Da es ohnehin vor dem Schneiden ruhen muss, ist das Vorbereiten die entspannte Art, es bei einer Runde zu servieren.

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