Spanish · Tapa / Appetizer

クロケッタ(スペイン風)

スペインのタパスの中でも最も愛され、残り物を活用する究極の料理です。細かく刻んだハモン(または鶏肉、塩ダラ、マッシュルーム)を混ぜ込んだ濃厚でクリーミーなベシャメルを、しっかり固まるまで冷やし、成形してパン粉をまぶし、カリッと黄金色に揚げれば、中心はとろりと旨みたっぷり。クロケッタはどのバルにも、どのおばあちゃんの台所にも欠かせない存在で、熱く語り合われ、愛情をこめて完成度を高められてきました。すべては対比にあります——砕けるように香ばしい衣と、ほとんど流れ出しそうなほど絹のようになめらかな中身。手間と冷やす時間は必要ですが、よくできたクロケッタはスペイン料理のささやかで完璧な喜びのひとつです。

クロケッタ(スペイン風) · Spanish appetizer
編集 Marisol Vega · Spain editor · 公開日 2026-06-03 · 更新日 2026-06-03
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下準備
40 min
加熱
20 min
休ませる
4 h
合計
300 min
出来上がり
About 24 croquetas
難易度
Medium
#spanish#tapas#fried#make-ahead#shareable
クイック回答 · 30秒でわかる答え

まず濃厚なベシャメルを作ります。細かく刻んだハモンを軽く炒め、バター(とハモンから出た油を少々)で小麦粉を炒めてルーにし、温めた牛乳を少しずつ加えながら絶えず混ぜ、鍋肌から離れるほど非常にもったりとしてなめらかで艶のあるペースト状にします——生の粉っぽさが消えるまでしっかり火を入れてください。刻んだハモンを混ぜ込み、生地をバットに広げてラップを表面に密着させ、完全に固まるまで冷やします(数時間から一晩)——これが成形には不可欠です。小さな棒状に成形し、それぞれに小麦粉、溶き卵、パン粉をつけます。熱した油で深く黄金色にカリッとするまで揚げ、油を切って、中心がとろりとクリーミーなうちに熱々を供します。

  • ベシャメルは濃厚に作り、生の粉っぽさが抜けて冷やすとしっかり固まるまでよく火を入れる。
  • 成形する前に生地を完全に冷やす(できれば一晩)——温かいベシャメルは扱えません。
  • 小麦粉、卵、パン粉をつけ、高温で手早く揚げて、クリーミーな中身が漏れる前に衣をカリッとさせる。

Equipment

  • 厚手の鍋
  • 泡立て器
  • 生地を冷やすバット
  • 揚げ物用の深鍋

材料

ベシャメルのフィリング

  • 100 g ハモン・セラーノ(細かく刻む)
  • 80 g バター
  • 100 g 薄力粉
  • 750 ml 温めた牛乳、ナツメグ、塩

  • 小麦粉、溶き卵2個分、細かいパン粉
  • 揚げ油

作り方

  1. ステップ
    01

    細かく刻んだハモンを少量の油かバターで軽く炒めて風味を引き出し、一部を取り分けておきます。厚手の鍋でバターを溶かし、小麦粉を加えてルーを2〜3分炒めます。

  2. ステップ
    02

    温めた牛乳を少しずつ加えながら、なめらかさを保つよう絶えず混ぜ、鍋肌からきれいに離れる非常にもったりとした艶のあるベシャメルになるまで火を入れます。さらに数分炒めて生の粉っぽさを抜き、塩とナツメグで調味します。

  3. ステップ
    03

    刻んだハモンをベシャメルに混ぜ込みます。浅いバットに広げ、ラップを表面に直接密着させて、完全に固まるまで——数時間、できれば一晩——冷蔵します。このしっかりした冷やしが成形には不可欠です。

  4. ステップ
    04

    固まった生地をすくって小さな棒状や俵形に丸めます。それぞれに小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、しっかり覆うよう押さえます。(二度づけするとさらに丈夫な衣になります。)

  5. ステップ
    05

    熱した油で、油の温度が下がらないよう一度に数個ずつ、全体が深い黄金色にカリッとするまで、約2分揚げます。ペーパーで油を切り、中心がとろりとクリーミーなうちにすぐに供します。

Make ahead

クロケッタは必然的に作り置きの定番です。成形する前にベシャメルを作って(できれば一晩)しっかり冷やす必要があります。前日に成形してパン粉までつけて冷蔵しておくことも、未加熱のまま冷凍していつでも凍ったまま揚げることもできます——冷凍庫から出してそのままきれいに揚がります。だからパーティーには最適です。準備をすべて先に済ませ、あとは注文に応じて熱々の揚げたてを仕上げるだけです。

Storage

クロケッタは冷凍に非常に向いています——成形してパン粉をつけた状態(未加熱)でバットに並べて冷凍し、袋に移して、凍ったまま揚げます(この方法がむしろ最高とも言われ、冷たい中心はクリーミーなまま衣がカリッとします)。揚げたクロケッタは冷蔵で1〜2日もち、高温のオーブンやエアフライヤーで再びカリッとさせられます(電子レンジだと柔らかくなってしまいます)。ベシャメルはどのみち前もって作って冷やす必要があるので、クロケッタは本質的に作り置き向きの料理です。生のベシャメルを長く常温に置かないでください。

Variations

デ・ポジョ/バカラオ

ハムの代わりに、ほぐした鶏肉(クロケッタ・デ・ポジョ)、塩ダラ(デ・バカラオ)、残ったシチュー(コシード)で作ります。

マッシュルーム/ほうれん草

きのこ(デ・セタス)や、ほうれん草とチーズのクロケッタは、素晴らしいベジタリアン版になります。

二度づけ

卵とパン粉に二度つけると、さらにカリカリで漏れにくい衣になります。

Serve with

よく冷えたフィノ・シェリーやビール(カーニャ)一杯レモンのくし切りアリオリほかのタパスの盛り合わせ

Nutrition per serving

320 kcal 18 g fat 28 g carbs 11 g protein 4 g sugar 1 g fiber 620 mg sodium
Allergens: Gluten, Milk, Egg

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

よくある質問

クロケッタとは?

クロケッタはスペイン風のコロッケです。細かく刻んだハモン(生ハム)——あるいは鶏肉、塩ダラ、きのこ、残り物——で風味づけした濃厚でクリーミーなベシャメルを、しっかり固まるまで冷やしてから成形し、小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げます。できあがりは、カリッとした黄金色の衣に包まれた、とろりと旨みのあるクリーミーな中身。スペインで最も人気のあるタパスのひとつであり、愛される家庭料理でもあって、半端な材料を使い切る定番の一品です。クロケッタ・デ・ハモンが象徴的なバージョンで、ほぼすべてのスペインのバルで見かけます。

揚げるとクロケッタが破裂したり崩れたりするのはなぜ?

たいていはベシャメルが十分に濃厚でなかったか冷え切っていなかったか、パン粉の衣に隙間があるからです。ベシャメルは本当にもったりと(鍋肌から離れるくらい)作り、成形する前に完全に固まるまで——できれば一晩——冷やしてください。小麦粉、卵、パン粉をむらなくつけ(お好みで二度づけ)、ひび割れをふさいで、熱した油で揚げてクリーミーな中身が漏れる前に手早く衣を固めます。凍ったまま揚げるのも形を保つのに役立ちます。

なぜベシャメルを冷やすことがそれほど大切なの?

フィリングは本質的に非常に濃厚なベシャメルで、温かいうちは柔らかく成形できません。数時間(または一晩)冷やすことで固まり、崩さずに丸めて衣をつけられるようになり、揚げたときに中心が流れ出さずクリーミーに保たれます。冷やしを省いたり急いだりすることが、クロケッタが失敗する一番の原因です。表面に膜が張らないよう、冷やす間はラップを密着させておきましょう。ここで辛抱することが、成形を可能にします。

クロケッタは作り置きや冷凍ができる?

もちろんです——まさにうってつけです。ベシャメルはいずれにせよ前もって作って冷やさなければなりませんし、前日に成形してパン粉までつけておくことも、未加熱のままバットで冷凍して袋に移すこともできます。冷凍したクロケッタは冷凍庫から出してそのまま揚げられ(解凍不要)、この方がさらに美味しいと考える料理人も多くいます。冷たい中心がとろけるように保たれる一方、衣はカリッとするからです。おかげで最高のパーティー料理になります——必要に応じて熱々の一皿ずつを揚げましょう。

クロケッタ・デ・ハモンにはどんなハムを使えばいい?

スペインのハモン・セラーノ(奮発するならハモン・イベリコ)が伝統的で、細かく刻んでクリーミーなベシャメルに散らします——ハムの乾いた端の切れ端や削りくずがまさに最適で、これがクロケッタが残り物を生かす素晴らしい料理である理由の一つです。刻んだハムを先に軽く炒めると、その風味が脂に移ります。スペインのハモンが手に入らなければ、別の良質な乾塩ハム(プロシュートなど)でも作れますが、風味は少し変わります。水っぽい加熱ハムは使わないでください。

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