ラーンゴシュ
たまらなくおいしいハンガリーの揚げ物ストリートフード。やわらかいイースト(多くはじゃがいも入り)生地を薄くのばして、黄金色にふっくらパリッと揚げ、生のにんにくをこすりつけて、サワークリームとおろしチーズをたっぷりのせたものです。ラーンゴシュは、ハンガリーの市場やお祭り、湖畔のビーチの香り — 熱々でもちもち、にんにくが効いて、贅沢な味わい。定番のサワークリームとチーズから、山ほどある盛りだくさんのトッピングまで、まさに至福のコンフォートフードです。
やわらかいイースト生地を作り(ふんわりもちもちにするために、つぶしたじゃがいもを練り込むことが多いです)、2倍にふくらむまで発酵させます。生地を分割し、一つずつ手で薄い円形にのばし(真ん中を少し薄めに)、熱した油で片面ずつ返しながら、両面がふっくら濃い黄金色になるまで揚げます。さっと油をきったら、熱々のラーンゴシュに切った生のにんにくをこすりつけ(またはガーリックウォーターを塗り)、定番のサワークリームとおろしチーズをたっぷりのせます。すぐに、手づかみでどうぞ。
- やわらかくよく発酵した生地(じゃがいも入りだとさらにふんわり)が、軽いラーンゴシュの秘訣です。
- 手で薄くのばし、しっかり熱した油で揚げれば、油を吸わずにふっくらパリッと仕上がります。
- 熱々のラーンゴシュに生のにんにくをこすりつけ、サワークリームとおろしチーズをたっぷりのせます。
Equipment
- ボウル
- 揚げ物用の深鍋
- 穴あきおたま/トング
材料
生地
- 400 g 小麦粉(中力粉)
- 1 じゃがいも、ゆでてつぶす(お好みで、ふんわりさせるため)
- 240 ml 牛乳または水(人肌に温めたもの)
- 7 g インスタントドライイースト
- 塩小さじ1、砂糖小さじ1
トッピング
- にんにく(こすりつけ用)またはガーリックウォーター
- サワークリーム(テイフェル)
- おろしチーズ(エダム/ゴーダ系)
- 揚げ油
作り方
- ステップ01
小麦粉、イースト、塩、砂糖を混ぜ、(使う場合は)つぶしたじゃがいもと人肌に温めた牛乳/水を加え、やわらかくなめらかで少しべたつく生地になるまでこねます。覆いをして、2倍になるまで約1時間発酵させます。
- ステップ02
生地を6等分します。油を塗った台の上で、一つずつ手で薄い円形にのばし広げ、真ん中を少し薄めにします(めん棒は使わず、手でのばすと軽く仕上がります)。
- ステップ03
油をたっぷり深さがあるように熱します(約175℃)。ラーンゴシュを一枚すべり込ませ、片面ずつ返しながら、両面がふっくら濃い黄金色になるまで、合わせて2分ほど揚げます。ペーパーの上でさっと油をきります。
- ステップ04
熱いうちに、切った生のにんにくを一枚一枚の全体にこすりつけます(またはにんにくを効かせた水を塗ります)。これで定番の香ばしいにんにくの風味がつきます。
- ステップ05
サワークリームを塗り、おろしチーズをたっぷりふりかけます(定番の「テイフェレシュ・シャイトシュ」)。すぐに出して、手づかみでいただきます。
Make ahead
生地は前もって作っておけます — 冷蔵庫で一晩ゆっくり発酵させれば、風味も増して手間も分散できます。室温に戻してから、のばして揚げたてを出しましょう。熱々でなければおいしくないからです。トッピング(チーズをおろし、にんにくとサワークリームを用意)を準備しておけば、揚がった瞬間に出せます。
Storage
ラーンゴシュは、あくまで熱々の作りたてを食べるストリートフード — 冷めると固く油っぽくなり、温め直しにも向かないので、注文が入ってから揚げるものです。生地は前もって作っておけます(風味を出すためにゆっくり低温発酵させても)。すぐに食べる分だけ揚げ、一枚ずつフレッシュにトッピングしてください。
Variations
テイフェレシュ・シャイトシュ
定番 — にんにくをこすりつけ、サワークリームとおろしチーズをのせたもの。
盛りだくさん
トッピングを山ほど:ハム、ソーセージ、追いチーズ、さらにはヌテラやジャムをのせた甘いバージョンも。
にんにくだけ
いちばんシンプルな昔ながらのスタイル — 熱々のラーンゴシュににんにくだけをこすりつけたもの(フォックハジマーシュ)。
Serve with
Nutrition per serving
Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.
よくある質問
ラーンゴシュとは?
ラーンゴシュは、ハンガリーの揚げパン — やわらかいイースト生地の円盤を、黄金色にふっくらパリッと揚げ、伝統的ににんにくをこすりつけて、サワークリームとおろしチーズをのせたものです。ハンガリーの市場やお祭り、湖のリゾートで大人気のストリートフードで、揚げたて熱々を手づかみで食べます。名前は「láng(炎)」に由来し、かつては薪窯の炎のそばで焼かれていたことにちなみます。
生地になぜじゃがいもを入れるの?
生地に練り込んだつぶしじゃがいもは、ラーンゴシュをとりわけやわらかく、ふんわりもちもちにし、しっとり感を保ってくれます。一般的な(ただし必須ではない)手法で、小麦粉とイーストだけの生地でもできます。じゃがいもは水分と、揚げパンに軽やかな食感を加えてくれます。入れない場合は、生地をやわらかくよく発酵させることを心がけてください。
ラーンゴシュを油っぽくしないコツは?
しっかり熱した油(約175℃)で揚げること — 温度が低いと生地が油を吸って油っぽくなります。生地を薄くのばしてすばやく火が通るようにし、ふっくら黄金色になるまで(2分ほど)揚げたら、ペーパーの上でさっと油をきります。すぐに出しましょう。ラーンゴシュは、いちばんパリッとしている熱々の作りたてを食べるものです。
定番のトッピングは?
もっとも伝統的なのは「テイフェレシュ・シャイトシュ」 — 生のにんにくをこすりつけ、サワークリーム(テイフェル)を塗って、おろしチーズをたっぷりふったものです。いちばん昔ながらのバージョンはにんにくだけ。それ以外にも、ラーンゴシュは自由自在にアレンジできます。ハム、ソーセージ、追いチーズ、さらにはヌテラやジャム、シナモンシュガーをのせた甘いバージョンも。にんにく、サワークリーム、チーズがその象徴的な組み合わせです。
生地は前もって作れる?
はい — 生地は前もって作っておけますし、冷蔵庫で一晩ゆっくり発酵させれば、風味が増して便利です。成形前に室温に戻してください。揚げる、にんにくをこすりつける、トッピングする工程は、出す直前にフレッシュに行う必要があります。ラーンゴシュは熱々でこそおいしいからです。すべて準備しておいて、揚げたてをそのまま出せるようにしましょう。
Cooked this? Rate it.
Real ratings from real cooks. We only show a score once enough of you have weighed in — no fabricated stars.