Polish · Main course

ピエロギ・ルスキエ(ポーランドの餃子)

ポーランドで最も愛されるダンプリング。手でひだを寄せて閉じた柔らかな生地に、マッシュポテトとファーマーズチーズのフィリングを包み、ゆでてからバターで焼き付け、黄金色の飴色玉ねぎで仕上げます。午後をまるごと費やす価値のあるコンフォートフード。

ピエロギ・ルスキエ(ポーランドの餃子) · Polish main course
編集 Zofia Kowalska · Central Europe editor · 公開日 2026-02-04 · 更新日 2026-05-12
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下準備
60 min
加熱
30 min
合計
90 min
出来上がり
about 30 pierogi (4–5 servings)
難易度
Medium
#polish#comfort#vegetarian#weekend
クイック回答 · 30秒でわかる答え

小麦粉、ぬるま湯、卵、少量の油で柔らかい生地を作り、休ませます。フィリングはマッシュポテトにファーマーズチーズ、塩、炒め玉ねぎを混ぜて。生地を薄くのばして丸く抜き、フィリングをのせてしっかりつまんで閉じます。数回に分けてゆで、浮いてきたらさらに2分。お好みでバターで焼き付けます。飴色玉ねぎをのせて召し上がれ。

  • 生地は必ず休ませて——グルテンがゆるみ、薄くのばせて、ゴムのようにならず柔らかく仕上がります。
  • 縁は乾いた生地のまま(濡らさずに)しっかりつまんで閉じます。閉じ目にフィリングがつくと破裂の原因に。
  • 浮いてきたらさらに2分ゆでます。その後のバター焼きは任意ですが、味は別物になります。

Equipment

  • 大きめのボウル
  • めん棒
  • 丸い抜き型またはグラス(8〜9 cm)
  • 大きな鍋
  • フライパン

材料

生地

  • 400 g 小麦粉, 打ち粉用に別途適量
  • 卵 1個
  • 240 ml ぬるま湯, およその量
  • 15 ml クセのない植物油
  • 3 g

フィリング(ルスキエ)

  • 500 g 粉質のじゃがいも、ゆでてつぶす
  • 250 g トゥヴァルク(ファーマーズチーズ), または水分の少ないリコッタ/クワルク
  • 玉ねぎ 1個、みじん切りにして炒める
  • 塩と黒こしょうたっぷり

仕上げ用

  • 60 g バター
  • 玉ねぎ 2個、薄切りにして飴色に炒める
  • サワークリーム(お好みで)

作り方

  1. ステップ
    01

    小麦粉を山にして中央にくぼみを作り、卵、油、塩、ぬるま湯の大部分を加えます。混ぜてから8〜10分こね、必要に応じて水を足しながら、なめらかで柔らかく弾力のある生地にします。覆いをして30分休ませます。

  2. ステップ
    02

    温かいじゃがいもをなめらかにつぶします。ファーマーズチーズと、炒めた玉ねぎのみじん切りを混ぜ込みます。塩とこしょうでしっかりめに味付けを——味のぼやけたフィリングは、ぼやけたピエロギになります。室温まで冷まします。

  3. ステップ
    03

    打ち粉をした台の上で、生地を数回に分けて薄く(2〜3 mm)のばします。残りの生地は乾かないよう覆っておきます。8〜9 cmの型で丸く抜きます。切れ端はまとめて再びのばします。

  4. ステップ
    04

    丸く抜いた生地の上に、フィリングをスプーンで少量ずつのせます。半月形に折り、縁をしっかりつまんで閉じます——縁は汚さず乾いた状態を保つこと。さもないと開いてしまいます。お好みで飾りひだを寄せても。

  5. ステップ
    05

    大鍋に塩を加えた湯を静かな沸騰状態にします(ぐらぐらと激しく煮立てると破れます)。ピエロギを数回に分けて入れます。浮いてきたらさらに2分ゆで、穴あきおたまで引き上げます。

  6. ステップ
    06

    任意ですがおすすめ:ゆでたピエロギをバターで両面こんがりと焼きます。飴色玉ねぎとバターをのせ、サワークリームを添えて。

Make ahead

ピエロギはまとめて作るための料理。たっぷり作って生のままトレイで冷凍し、袋に移しましょう。食べたいときに凍ったままゆでるだけ——解凍は不要です。

Storage

ゆでたピエロギは冷蔵で3日間。温め直しはバター焼きで。生のピエロギは冷凍に最適です——トレイで凍らせてから袋に移し、凍ったままゆでます(ゆで時間を2分追加)。

Variations

ピエロギ・ズ・ミェンセム(肉入り)

じゃがいもとチーズの代わりに、味付けした加熱済みのひき肉(煮込み料理の残りが最適)を詰めます。

スイート(ズ・オヴォツァミ)

フレッシュブルーベリーや甘いチーズを詰め、サワークリームと砂糖を添えて——夏のバージョンです。

ザワークラウトときのこ

クリスマスイブの定番フィリング——炒めたザワークラウトと乾燥きのこです。

Serve with

飴色玉ねぎ(必須)サワークリーム前菜に一杯のバルシチ(ボルシチ)カリカリに揚げ焼きしたベーコン(スクファルキ)——お肉を食べる方の食卓に

Nutrition per serving

380 kcal 14 g fat 52 g carbs 12 g protein 3 g sugar 3 g fiber 520 mg sodium
Allergens: Gluten, Dairy, Egg
Diet: Vegetarian

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

よくある質問

トゥヴァルクとは何ですか?代用できますか?

トゥヴァルクはポーランドのファーマーズチーズ——フレッシュで水分が少なく、ほのかな酸味のあるカードチーズです。ピエロギ・ルスキエの要。水分の少ないドライタイプのリコッタ、クワルク、あるいはよく水切りしたドライなカッテージチーズが最も近い代用品です。水っぽくクリーミーなチーズは避けてください。

ピエロギが破裂したのはなぜですか?

ほぼ間違いなく閉じ目が原因です。生地の縁にはフィリングや水分を一切つけず、しっかりつまむこと——ポーランドの料理人は濡らさず、乾いた生地で閉じます(濡れた縁はかえって閉じが甘くなり、蒸気を閉じ込めてしまいます)。また、激しく煮立てず静かにゆでることも大切です。

必ず焼かないといけませんか?

いいえ——ゆでたピエロギにバターと玉ねぎを添えるのが伝統で、それだけで十分おいしいです。ただ、ゆでたピエロギをバターで黄金色に焼き付けると、香ばしくカリッとした縁が加わります。これこそ最高の食べ方だという人も多く、特に残り物には最適です。

冷凍できますか?

はい、そのために多めに作るべきです。生のままトレイに重ならないよう並べて凍らせ、袋に移します。凍ったままゆで、ゆで時間を2分ほど追加——解凍の必要はありません。

「ルスキエ」とは——ロシアのものなのですか?

いいえ。「ピエロギ・ルスキエ」の名はルテニア(赤ルテニア。現在のポーランドとウクライナにまたがる歴史的地域)に由来し、ロシアのことではありません。れっきとしたポーランドの定番料理で、じゃがいもとチーズのフィリングは数ある種類の中で最も人気があります。

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