Italian · Main course

マルゲリータ

ナポリピッツァの原点。じっくり発酵させた生地を薄く伸ばし、サンマルツァーノトマト、フレッシュモッツァレラ、バジルだけをシンプルにのせて、オーブンの限界まで高温で焼き、縁を大きく膨らませます。具材はたった3つ、主役はあくまで生地です。

マルゲリータ · Italian main course
編集 Sofia Romano · Pasta & pastry lead · 公開日 2026-04-02 · 更新日 2026-05-26
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下準備
30 min
加熱
10 min
休ませる
24 h
合計
40 min
出来上がり
2 pizzas
難易度
Medium
#italian#weekend#vegetarian#baking
クイック回答 · 30秒でわかる答え

小麦粉、水、塩、少量のイーストだけのリーンな生地を作り、24〜48時間の低温発酵にかけます。生地玉を手で薄く伸ばし、縁はふっくらと残します。潰したサンマルツァーノトマト、手でちぎったフレッシュモッツァレラ、少量のオリーブオイルをのせ、しっかり予熱したピザストーンやピザスチールの上で、オーブンの出せる最高温度(250〜300°C)で縁がぷっくり膨らむまで焼き、最後にフレッシュバジルを添えます。

  • 風味と、消化のよいぷっくり膨らんだ縁を生むのは、24〜48時間かけた長い低温発酵。当日仕込みで急いでは出せない味わいです。
  • 伸ばすときは必ず手で。麺棒は使いません。縁(コルニチョーネ)の中に空気を残すためです。
  • 予熱したピザストーンかピザスチールで、とにかく最高温度で。熱々の焼き面こそ、家庭でヒョウ柄の焼き目を出す秘訣です。

Equipment

  • ピザストーンまたはピザスチール
  • 大きめのボウル
  • ピザピールまたは平らな天板
  • 最高温度に設定したオーブン

材料

生地(2玉分)

  • 300 g 00粉または強力粉
  • 200 ml 水, 常温
  • 7 g 細かい塩
  • 1 g インスタントドライイースト

トッピング(ピッツァ1枚分)

  • 80 g サンマルツァーノトマト(手で潰したもの), 軽く塩をふる
  • 80 g フレッシュモッツァレラ(フィオール・ディ・ラッテ)/ちぎって水気を切る
  • フレッシュバジルの葉 数枚
  • 5 ml エクストラバージンオリーブオイル

作り方

  1. ステップ
    01

    水にイーストを溶かし、小麦粉と塩を加えて、ひとまとまりになるまでざっくり混ぜます。なめらかで弾力が出るまで8〜10分こね、ラップをかけて30分休ませます。

  2. ステップ
    02

    2つの生地玉に分け、蓋付きの容器に入れて24〜48時間冷蔵します。このゆっくりとした発酵が、風味と、軽くて消化のよい生地を育てます。

  3. ステップ
    03

    焼く2時間前に生地を冷蔵庫から出し、常温に戻します。ピザストーンかピザスチールをオーブンの上段にのせ、最高温度(250〜300°C)で最低45分は予熱します。

  4. ステップ
    04

    打ち粉をした台の上で、生地玉を中心から外側へ手でやさしく押し広げ、縁は2 cmほどふっくらと残します。麺棒は絶対に使わないこと。縁の空気を押し出してしまいます。

  5. ステップ
    05

    打ち粉をしたピールに生地をのせます。潰したトマトを薄く塗り広げ、ちぎったモッツァレラを点々とのせ、オリーブオイルを少量まわしかけます。のせすぎは禁物。マルゲリータは引き算の料理です。

  6. ステップ
    06

    熱々のストーンの上に滑り込ませます。縁が膨らんでヒョウ柄の焼き目がつき、チーズがふつふつするまで6〜10分焼きます(高温ほど短めに)。焼き上がったらフレッシュバジルの葉を散らして仕上げます。

Make ahead

この生地はそもそも前もって仕込むもの。24〜48時間の低温発酵こそが肝心です。生地玉は冷凍もでき、使う前に冷蔵庫でひと晩かけて解凍します。

Storage

焼きたてが一番。残ったピースは、熱した乾いたフライパンやオーブンで温め直すとおいしく戻ります(電子レンジは厳禁。生地が硬くゴムのようになります)。生地は冷蔵で3日保存できます。

Variations

マリナーラ

もう一つのナポリの定番。トマト、にんにく、オレガノ、オリーブオイルだけで、チーズは使いません。自然とヴィーガン仕様になります。

ブファラ

水牛乳のモッツァレラ・ディ・ブファラを使います。生地が水っぽくならないよう、焼いている途中でのせます。

ストーンがなければパンピッツァ

油をひいた鋳鉄フライパンに生地を押し広げ、具をのせて焼きます。厚めで底はカリッと、家庭向けのバージョンです。

Serve with

シンプルなルッコラのサラダアリアニコのグラスワイン、または冷えたラガービール回しかけるチリオイルたっぷりのバジル

Nutrition per serving

540 kcal 16 g fat 80 g carbs 22 g protein 5 g sugar 4 g fiber 980 mg sodium
Allergens: Gluten, Dairy
Diet: Vegetarian

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

よくある質問

なぜそんなに長く生地を発酵させるの?

24〜48時間の長い低温発酵は、風味を引き出し、生地を軽く、消化しやすく、きれいに膨らむようにしてくれます。当日仕込みの生地でも作れますが、それに比べると味が平板でパンっぽくなります。時間こそが一番大切な“材料”です。

麺棒を使ってもいい?

いいえ。麺棒は生地の中のガスをすべて押し出してしまい、平らでクラッカーのような、ふっくらした縁(コルニチョーネ)のない生地になってしまいます。縁の空気を残すため、中心から外側へ手でやさしく伸ばしてください。

家庭でぷっくり膨らんだ縁を出すには?

最高温度と、しっかり予熱したピザストーンかピザスチールがカギです。家庭用オーブンは薪窯にはかないませんが、上段に置いた焼けつくほど熱い焼き面があれば、かなり近づけます。生地が高温に触れた瞬間に一気に膨らみ、乾く前に焼き目がつくのです。

トマトとチーズは何を使えばいい?

サンマルツァーノ(または質のよいプラムトマト)を手で潰し、軽く塩をふるだけ。あらかじめ火を通す必要はありません。チーズはフレッシュモッツァレラ(フィオール・ディ・ラッテ)を手でちぎり、生地が水っぽくならないようしっかり水気を切って使います。量よりも質と控えめさを大切に。

ピッツァがべちゃっとしてしまうのはなぜ?

たいていはソースが多すぎるか、モッツァレラの水気が多いのが原因です。トマトは薄く塗り、ちぎったモッツァレラは先にキッチンペーパーで水気を切っておきましょう。熱々のストーンで手早く焼くことも、底をカリッと保つのに役立ちます。

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