Greek · Main

パスティッツィオ

ギリシャの豪華な焼きパスタ——「ギリシャ風ラザニア」と呼ばれることもあります。長い筒状のパスタに、シナモンとクローブが香る牛肉とトマトのラグーを重ね、濃厚でクリーミーなベシャメルで覆い、表面が黄金色に色づいてきれいに切り分けられる四角に固まるまで焼き上げます。パスティツィオは日曜日の昼食やごちそう、タヴェルナの主役で、ほっとする層の重なりと、イタリアの焼き料理とは一線を画す温かく甘やかなスパイスの香りで愛されています。三層を組み立てるのに少し時間はかかりますが、その見返りは、夢のように切り分けられ、大勢をもてなす、たっぷりとした黄金色の一皿です。

パスティッツィオ · Greek main course
編集 Eleni Papadakis · Mediterranean editor · 公開日 2026-06-03 · 更新日 2026-06-03
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下準備
40 min
加熱
75 min
合計
135 min
出来上がり
8 servings
難易度
Medium
#greek#beef#pasta#baked#festive
クイック回答 · 30秒でわかる答え

ギリシャ風にスパイスを効かせたミートソースを作ります。牛ひき肉を玉ねぎとにんにくと一緒に色づくまで炒め、トマト、赤ワイン少々、そして特徴的な温かいスパイス——シナモンとクローブ(それにオールスパイスもよく使います)——を加え、濃厚でもったりするまで煮込みます。太くて長い筒状のパスタ(パスティツィオ用パスタまたはブカティーニ)を茹で、ちょうど火が通ったら湯を切り、ソース少々、卵、おろしチーズとあえて固まりやすくします。濃厚なベシャメルを作り、卵黄とチーズでコクを加えます。深い型に重ねます。パスタの半量、ミートソース全量、残りのパスタ、そして上からベシャメルを厚くなめらかに毛布のように流します。表面が黄金色に固まるまで焼きます。肝心なのは、切る前に20〜30分休ませて、きれいな四角に固めることです。

  • ミートソースにシナモンとクローブでスパイスを効かせる——その温かい香りこそ、イタリアではなくギリシャの味にするもの。
  • 茹でたパスタを卵とチーズであえ、底の層がしっかり固まってきれいに切れるようにする。
  • 焼き上がったパスティツィオは切る前に20〜30分休ませる。さもないと層が崩れてしまう。

Equipment

  • 深い耐熱皿
  • 大鍋
  • 鍋(ベシャメル用)

材料

ミートソース

  • 600 g 牛ひき肉
  • 1 玉ねぎ(みじん切り)、にんにく2片
  • カットトマト400g、赤ワイン少々
  • シナモンスティック1本、クローブ小さじ¼、オールスパイス、塩

パスタ

  • 500 g 太い筒状パスタ(パスティツィオNo.2またはブカティーニ)
  • 卵1個、おろしたケファロティリ/パルメザン

ベシャメル

  • 100 g バター、小麦粉100g
  • 1 L 温めた牛乳
  • 卵黄2個分、ナツメグ、おろしチーズ

作り方

  1. ステップ
    01

    牛ひき肉を玉ねぎとにんにくと一緒に色づくまで炒め、トマト、ワイン、シナモンスティック、クローブ、オールスパイス、水少々を加えます。もったりと濃厚になり、水分の大半が飛ぶまで30〜40分煮込みます。しっかり調味し、シナモンスティックを取り除きます。

  2. ステップ
    02

    筒状パスタをちょうど火が通るまで茹で、湯を切り、温かいうちに溶き卵とおろしチーズ(とミートソースをお玉一杯)とあえます。これで焼いたときに層がしっかり固まります。

  3. ステップ
    03

    バターを溶かし、小麦粉を加えて軽く炒め、温めた牛乳を少しずつ加えながら混ぜて、濃厚でなめらかなソースにします。火から下ろし、卵黄、おろしチーズ、ナツメグ少々を混ぜ込みます。もったりと、それでいて流せる濃度に。

  4. ステップ
    04

    バターを塗った深い型にパスタの半量を広げ、ミートソース全量、残りのパスタの順にのせます。上からベシャメルを均一に厚く毛布のように流し、平らにならします。追加のチーズをふります。

  5. ステップ
    05

    180°Cで表面が黄金色に固まるまで、40〜45分ほど焼きます。それから——これが肝心——切る前にパスティツィオを20〜30分休ませ、しっかり固めて、崩れずきれいな四角に切れるようにします。

Make ahead

パスティツィオは優れた作り置き料理です。完全に組み立ててから未加熱で冷蔵(または冷凍)し、必要なときに焼くことができます(冷たい場合は焼き時間を足します)。あるいは先に焼いておく——固まった翌日の方が温め直しても切っても美味しくなります。構成要素(ミートソース、ベシャメル)も別々によくもちます。どのみち焼いた後に20〜30分休ませる必要があるので、パーティーに向けて前もって作っておけば、すっかり気楽になります。

Storage

パスティツィオは冷蔵で3〜4日もち、たいていの焼きパスタと同じく、完全に固まった翌日の方が切りやすく、温め直すとむしろ美味しくなります——温め直した方が味がよいと考える人も多くいます。一人分ずつオーブン(または電子レンジ)で中まで熱く温め直します。焼いた状態でも未加熱でも冷凍によく向きます。一人分ずつ冷凍し、凍ったまま温め直すか、解凍して焼きます。どのみち切る前に休ませる必要があるので、大勢をもてなすには自然な作り置き向きの料理です。

Variations

パスティツァダ/ベジタリアン

肉なしのバージョンでは牛肉の代わりにレンズ豆や野菜を使います。地域によってスパイスを変えることもあります。

別のパスタ

伝統的な「パスティツィオNo.2」の筒状パスタが理想ですが、ブカティーニや太いジティ/ペンネもよく合います。

チーズを増やす

パスタとベシャメルの間におろしチーズの層を加えると、さらにコクが出ます。

Serve with

シャキッとしたギリシャサラダ(ホリアティキ)赤ワイン一杯皮の香ばしいパン青菜のゆで物(ホルタ)

Nutrition per serving

560 kcal 28 g fat 48 g carbs 28 g protein 8 g sugar 3 g fiber 620 mg sodium
Allergens: Gluten, Milk, Egg

Nutrition values are estimates based on the metric measurements. Adjust as needed.

よくある質問

パスティツィオとは?

パスティツィオはギリシャの古典的な焼きパスタ料理です——太い筒状のパスタと、シナモンとクローブを効かせた牛肉とトマトのミートソースを層にし、濃厚でクリーミーなベシャメルで覆って黄金色に焼き、四角に切り分けます。「ギリシャ風ラザニア」とよく形容されますが、温かいスパイスのソースと筒状パスタの層が、かなり独自のものにしています。日曜日の昼食やお祝い、タヴェルナの定番で、食べごたえがあり、ほっとする味わいで、大勢をもてなすために作られ、きれいな層を保ったたっぷりの一切れで供されます。

パスティツィオをギリシャの味にするスパイスは?

決め手はミートソースの温かく甘やかなスパイス——最も重要なのはシナモンとクローブ、そしてしばしばオールスパイスです。この穏やかで芳しい温かみこそ、バジルやオレガノといったハーブに頼るイタリアの焼きパスタと、パスティツィオ(そしてギリシャのムサカ)を分けるものです。ソースで煮出したシナモンスティックと、ひとつまみのクローブパウダーが、あの特徴的なギリシャの香りを生みます。やりすぎないこと——強く主張するのではなく、温かい背景の香りであるべきです。

パスティツィオを切ると崩れてしまうのはなぜ?

ほぼ必ず、切るのが早すぎたからです。パスティツィオは焼いた後に20〜30分(あるいはもっと)休ませて、ベシャメルと層を固める必要があります。オーブンから出してすぐ切ると、美味しいながらもぐちゃぐちゃに崩れます。層にする前に茹でたパスタを卵とチーズであえておくと底がしっかり固まりますし、濃厚な(さらさらでない)ベシャメルを使うことも大切です。休ませる辛抱をすれば、きれいで建築のような四角が得られます。

パスティツィオにはどのパスタを使えばいい?

伝統的には「パスティツィオ」または「マカロニNo.2」として売られる、特定の太くて長い中空のギリシャのパスタ——太いブカティーニのようなもの——で、層を支え、ベシャメルが筒の中に染み込みます。見つからなければ、ブカティーニが最も近い代用品で、太いジティ、ペンネ、長いマカロニでも構いません。くたくたにならず、料理に構造を与える、丈夫な筒状の形が望ましいです。オーブンでさらに火が入るので、アルデンテに茹でます。

パスティツィオは作り置きや冷凍ができる?

はい——どちらにも最適です。完全に組み立ててから未加熱で冷蔵または冷凍し、必要なときに焼き上げられます(冷たい場合や凍っている場合は時間を足します)。あるいは先に焼いて温め直す——パスティツィオは完全に固まった翌日の方が、切っても味わっても美味しいとさえ言えます。一人分ずつ、焼いた状態でも未加熱でも、冷凍によく向きます。どのみち切る前に休ませる必要があるので、前もって作るのが集まりで供する気楽な方法です。

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